Meniu pentru 27-08-2022, IVIS

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/08/2022, IVIS - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:43
Piscoturi, Savoiardi Balocco	30g	2.5	1.1	0	23.3	0.8	0	0	114
Orez cu lapte (q123161)	150g	5.7	2	-	39	-	-	8.7	197
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		8.4	3.1	0	62.3	0.8	4	8.7	313
Prânz, ora 12:40
Paine de grau, alba	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
Pepene rosu, proaspat	400g	2.4	0.6	0	30.2	1.6	4	24.8	120
Omleta "yammi"	100g	12.2	11.8	-	2.6	-	-	-	167
Salata de varza	100g	1.3	2.3	-	5.8	-	-	-	45
Curmale, Medjool	30g	0.5	0	-	22.5	2	0.3	19.9	84
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
		18.8	15.7	0	76.3	4.3	210.6	46	497
Cina, ora 14:48
Muschi porc afumat, feliat, Tulip	50g	9	1.5	-	0.8	-	-	-	55
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
		9.4	1.5	0	2.6	0.3	0	0.9	63
Total ingerat		36.6 (mic)	20.3 (mic)	0	141.2 (mult)	5.4	214.6	55.6 (mult)	873
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:24.3 max:29.1		min:98.2 max:109.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1391
Total consumat		-1391


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-savoiardi-balocco.html]Piscoturi, Savoiardi Balocco[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-q123161.html]Orez cu lapte (q123161)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 8.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 4 sodiu, 24.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html]Omleta "yammi"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-medjool.html]Curmale, Medjool[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, 2 fibre, 0.3 sodiu, 19.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html]Muschi porc afumat, feliat, Tulip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]873[/color] calorii, (mic)36.6 proteine, (mic)20.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)141.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 214.6 sodiu, (mult)55.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-savoiardi-balocco.html]Piscoturi, Savoiardi Balocco[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-q123161.html]Orez cu lapte (q123161)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html]Omleta "yammi"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-medjool.html]Curmale, Medjool[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html]Muschi porc afumat, feliat, Tulip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]873[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Piscoturi, Savoiardi Balocco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-savoiardi-balocco.html">Piscoturi, Savoiardi Balocco</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu lapte (q123161)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-q123161.html">Orez cu lapte (q123161)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 8.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 4 sodiu, 24.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta &quot;yammi&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html">Omleta &quot;yammi&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Curmale, Medjool" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-medjool.html">Curmale, Medjool</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, 2 fibre, 0.3 sodiu, 19.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Muschi porc afumat, feliat, Tulip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html">Muschi porc afumat, feliat, Tulip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">873</span> calorii, (mic)36.6 proteine, (mic)20.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)141.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 214.6 sodiu, (mult)55.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Piscoturi, Savoiardi Balocco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-savoiardi-balocco.html">Piscoturi, Savoiardi Balocco</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu lapte (q123161)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte-q123161.html">Orez cu lapte (q123161)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta &quot;yammi&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-yammi.html">Omleta &quot;yammi&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curmale, Medjool" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-medjool.html">Curmale, Medjool</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Muschi porc afumat, feliat, Tulip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html">Muschi porc afumat, feliat, Tulip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">873</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-08-2022, IVIS

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-08-2022, IVIS

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!