Meniu pentru 27-09-2013, Chaterin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/09/2013, Chaterin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 05:12
Ochiuri	100g	12.5	9.9	422	0.8	0	294	0.8	142
Cas de oaie	100g	25	19	-	2.3	-	-	-	280
Mango	207g	1	0.6	0	35.2	3.7	0	30.6	135
Zahar brun	40g	0	0	0	39.2	0	0	38.8	152
		38.5	29.5	422	77.5	3.7	294	70.2	709
Prânz, ora 11:09
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne macra, gatita, prajita	200g	61.1	18.2	188	3.4	0.2	182	0	438
Mango	207g	1	0.6	0	35.2	3.7	0	30.6	135
Papaya	300g	1.8	0	0	29.4	5.4	0	17.7	117
		63.9	18.8	188	68	9.3	182	48.3	690
Cina, ora 17:25
Macrou, spaniol, gatit, la cuptor/grill/tigaie	300g	70.8	19	219	0	0	198	-	474
Mango	207g	1	0.6	0	35.2	3.7	0	30.6	135
Inghetata Scarisoara de vanilie si cacao, Napolact	100g	3.5	8	-	22	-	-	-	174
		75.3	27.6	219	57.2	3.7	198	30.6	783
Total ingerat		177.7 (mult)	75.9 (mult)	829	202.7 (mic)	16.7	674	149.1 (mult)	2182
Norma zilnică		min:68 max:102	min:60.6 max:72.7		min:245.5 max:272.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1481
Total consumat		-1481


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 207g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 35.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 30.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 40g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 38.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-macra-gatita-prajita.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne macra, gatita, prajita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b], 61.1 proteine, 18.2 grasimi, 188 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 182 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 207g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 35.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 30.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papaya.html]Papaya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 17.7 zaharuri

[i]Cina, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-spaniol-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Macrou, spaniol, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b], 70.8 proteine, 19 grasimi, 219 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 198 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 207g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 35.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 30.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-scarisoara-napolact.html]Inghetata Scarisoara de vanilie si cacao, Napolact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2182[/color] calorii, (mult)177.7 proteine, (mult)75.9 grasimi, 829 colesterol, (mic)202.7 carbohidrati, 16.7 fibre, 674 sodiu, (mult)149.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 207g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 40g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-macra-gatita-prajita.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne macra, gatita, prajita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 207g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papaya.html]Papaya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-spaniol-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Macrou, spaniol, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 207g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-scarisoara-napolact.html]Inghetata Scarisoara de vanilie si cacao, Napolact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2182[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:12</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 207g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 35.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 30.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 38.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne macra, gatita, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-macra-gatita-prajita.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne macra, gatita, prajita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong>, 61.1 proteine, 18.2 grasimi, 188 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 182 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 207g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 35.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 30.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Papaya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papaya.html">Papaya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 17.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Macrou, spaniol, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-spaniol-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Macrou, spaniol, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">474</span> calorii</strong>, 70.8 proteine, 19 grasimi, 219 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 198 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 207g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 35.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 30.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Scarisoara de vanilie si cacao, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-scarisoara-napolact.html">Inghetata Scarisoara de vanilie si cacao, Napolact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2182</span> calorii, (mult)177.7 proteine, (mult)75.9 grasimi, 829 colesterol, (mic)202.7 carbohidrati, 16.7 fibre, 674 sodiu, (mult)149.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:12</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 207g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne macra, gatita, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-macra-gatita-prajita.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne macra, gatita, prajita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 207g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Papaya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papaya.html">Papaya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Macrou, spaniol, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-spaniol-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Macrou, spaniol, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">474</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 207g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Scarisoara de vanilie si cacao, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-scarisoara-napolact.html">Inghetata Scarisoara de vanilie si cacao, Napolact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2182</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-09-2013, Chaterin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-09-2013, Chaterin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!