Meniu pentru 27-09-2013, simemanuel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/09/2013, simemanuel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Sunca taraneasca, Aldis	36g	4.7	8.6	0	0.7	0	0	0	103
Zacusca cu vinete (de casa)	50g	0.5	2.6	-	3	1.3	14.1	1.4	35
Cartofi fierti	100g	1.9	0.1	0	20.1	2	0	0	87
		7.1	11.3	0	23.8	3.3	14.1	1.4	225
Prânz, ora 14:18
Cartofi fierti	100g	1.9	0.1	0	20.1	2	0	0	87
Fasole verde cu usturoi	50g	1	0.1	0	4.1	0	0	0	19
Mamaliga (Musi25)	50g	1	0	-	7.5	-	-	-	35
Mujdei de usturoi	20g	1.3	8	-	1.3	-	-	-	80
Ficat de pasare, prajit	150g	38.7	9.6	846	1.7	0	138	0	258
		43.9	17.8	846	34.7	2	138	0	479
Gustare 2, ora 13:49
Placinta cu mere Lorellei	60g	2.2	0.4	-	25.2	-	-	-	102
		2.2	0.4	-	25.2	-	-	-	102
Cina, ora 13:52
Placinta cu branza telemea si foi	100g	12.8	10.5	75.5	15.1	0	-	1	216
		12.8	10.5	75.5	15.1	0	-	1	216
Total ingerat		66	40 (mult)	921.5	98.8 (mic)	5.3	152.1	2.4	1022
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:28.4 max:34.1		min:115 max:127.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1338
Total consumat		-1338


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-taraneasca-aldis.html]Sunca taraneasca, Aldis[/url], 36g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html]Zacusca cu vinete (de casa)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1.3 fibre, 14.1 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html]Fasole verde cu usturoi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html]Mujdei de usturoi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html]Ficat de pasare, prajit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 38.7 proteine, 9.6 grasimi, 846 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 138 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-lorellei.html]Placinta cu mere Lorellei[/url], 60g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-telemea-foi.html]Placinta cu branza telemea si foi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 10.5 grasimi, 75.5 colesterol, 15.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1022[/color] calorii, 66 proteine, (mult)40 grasimi, 921.5 colesterol, (mic)98.8 carbohidrati, 5.3 fibre, 152.1 sodiu, 2.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-taraneasca-aldis.html]Sunca taraneasca, Aldis[/url], 36g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html]Zacusca cu vinete (de casa)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html]Fasole verde cu usturoi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html]Mujdei de usturoi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html]Ficat de pasare, prajit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-lorellei.html]Placinta cu mere Lorellei[/url], 60g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-telemea-foi.html]Placinta cu branza telemea si foi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1022[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Sunca taraneasca, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-taraneasca-aldis.html">Sunca taraneasca, Aldis</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca cu vinete (de casa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html">Zacusca cu vinete (de casa)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1.3 fibre, 14.1 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole verde cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html">Fasole verde cu usturoi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html">Mujdei de usturoi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pasare, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html">Ficat de pasare, prajit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 38.7 proteine, 9.6 grasimi, 846 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 138 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere Lorellei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-lorellei.html">Placinta cu mere Lorellei</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza telemea si foi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-telemea-foi.html">Placinta cu branza telemea si foi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 10.5 grasimi, 75.5 colesterol, 15.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1022</span> calorii, 66 proteine, (mult)40 grasimi, 921.5 colesterol, (mic)98.8 carbohidrati, 5.3 fibre, 152.1 sodiu, 2.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Sunca taraneasca, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-taraneasca-aldis.html">Sunca taraneasca, Aldis</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca cu vinete (de casa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html">Zacusca cu vinete (de casa)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole verde cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html">Fasole verde cu usturoi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html">Mujdei de usturoi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pasare, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html">Ficat de pasare, prajit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere Lorellei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-lorellei.html">Placinta cu mere Lorellei</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza telemea si foi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-telemea-foi.html">Placinta cu branza telemea si foi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1022</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-09-2013, simemanuel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-09-2013, simemanuel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!