Meniu pentru 27-11-2017, C0R1NA

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/11/2017, C0R1NA - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva	200g	21	10	30	3	-	800	-	186
Rosie	50g	0.6	0.2	-	2.2	-	-	-	13
		21.6	10.2	30	5.2	-	800	-	199
Prânz, ora 14:00
Piept de vita	100g	20.7	7.4	62	0	0	79	0	155
Dovlecei	100g	2	0.4	0	2	1.3	0	1.9	20
Vinete coapte	100g	1	0.2	-	5.8	-	-	-	25
Ciuperci	100g	5	1	0	2	0	0	0	36
Ulei de masline extra virgin Bio	20ml	0	18.3	-	0	-	-	-	165
Suc natural de lamaie	10ml	0	0	0	0.9	0	0	0	3
		28.7	27.3	62	10.7	1.3	79	1.9	404
Cina, ora 19:00
Branza proaspata, Coop	50g	1.9	16.5	-	1.3	0	-	-	161
Nuci	50g	7.6	32.6	0	6.9	3.4	0	1.3	327
Ardei verde	30g	0.3	0	0	1.4	0.5	0	0.7	6
Rosie	50g	0.6	0.2	-	2.2	-	-	-	13
		10.4	49.3	0	11.8	3.9	0	2	507
Total ingerat		60.7 (mic)	86.8 (mult)	92	27.7 (mic)	5.2	879	3.9	1110
Norma zilnică		min:78 max:117	min:30.8 max:37		min:124.9 max:138.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1482
Total consumat		-1482


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotegi-cottage-5-grasime-tnuva.html]Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva[/url], 200g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 21 proteine, 10 grasimi, 30 colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, 800 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-vita.html]Piept de vita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 20.7 proteine, 7.4 grasimi, 62 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 79 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html]Ulei de masline extra virgin Bio[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 0 proteine, 18.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html]Suc natural de lamaie[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-coop.html]Branza proaspata, Coop[/url], 50g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 32.6 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1110[/color] calorii, (mic)60.7 proteine, (mult)86.8 grasimi, 92 colesterol, (mic)27.7 carbohidrati, 5.2 fibre, 879 sodiu, 3.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1482[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1482[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotegi-cottage-5-grasime-tnuva.html]Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva[/url], 200g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-vita.html]Piept de vita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html]Ulei de masline extra virgin Bio[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html]Suc natural de lamaie[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-coop.html]Branza proaspata, Coop[/url], 50g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1110[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1482[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1482[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotegi-cottage-5-grasime-tnuva.html">Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 21 proteine, 10 grasimi, 30 colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, 800 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Piept de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-vita.html">Piept de vita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 20.7 proteine, 7.4 grasimi, 62 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 79 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extra virgin Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html">Ulei de masline extra virgin Bio</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 0 proteine, 18.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html">Suc natural de lamaie</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-coop.html">Branza proaspata, Coop</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 32.6 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1110</span> calorii, (mic)60.7 proteine, (mult)86.8 grasimi, 92 colesterol, (mic)27.7 carbohidrati, 5.2 fibre, 879 sodiu, 3.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1482</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1482</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotegi-cottage-5-grasime-tnuva.html">Cotegi/Cottage 5% grasime, Tnuva</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Piept de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-vita.html">Piept de vita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extra virgin Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html">Ulei de masline extra virgin Bio</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html">Suc natural de lamaie</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-coop.html">Branza proaspata, Coop</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1110</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1482</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1482</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-11-2017, C0R1NA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-11-2017, C0R1NA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!