Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-01-2011, litlelight

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:52
Nescafe Redcup cu lapte si zahar brun 250ml 5 2.3 - 21.5 - - 14.5 124
Paine integrala, feliata de secara, KB Toast 25g 2.1 1 - 11.5 1.4 87.5 - 64
Cas proaspat de vaca 40g 9.7 6.4 - 1.1 0 - 1.1 102
Unt light, President 10g 0.1 4 - 0.4 - 17.2 - 41
Castraveti murati in saramura 28g 0.3 0.1 - 0.8 0.3 - - 4
17.213.8-35.31.7104.715.6335
Gustare 1, ora 15:40
Mere 125g 0 0 0 17.5 2.5 - 12.5 65
00017.52.5-12.565
Prânz, ora 15:39
Somon la gratar de aragaz 57g 16.3 2.9 42.5 0.1 - 83.3 - 96
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu 125g 4.3 0.1 - 5.6 - - - 38
Salata mixta 230g 2.1 4.1 - 8.7 2.8 - 4.8 74
Tort de branza, Heinersdorfer 80g 5.7 8.8 0 22.8 0 0 0 193
28.415.942.537.22.883.34.8401
Gustare 2, ora 15:40
Mere 160g 0 0 0 22.4 3.2 - 16 84
00022.43.2-1684
Cina, ora 18:58
Castraveti murati in saramura 100g 1 0.2 - 3 1 - - 12
Tarta cu broccoli, conopida si branza de vaci 130g 14.7 2.5 13 5.5 2.1 368 1.3 105
Cottage branza proaspata 5%, Tnuva 175g 18.4 8.8 - 2.6 0 875 2.6 163
34.111.51311.13.112433.9280
Total ingerat 79.7
(mic)
41.2
(mult)
55.5 123.5
(mic)
13.3 1431
52.8
(mult)
1165
Norma zilnică min:100
max:150
min:32.4
max:38.8
min:131.1
max:145.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 90min -477
Metabolism bazal -1756
Total consumat -2233

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: