Meniu pentru 28-01-2012, amitza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/01/2012, amitza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:55
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Sunca presata	50g	9.2	13.4	0	0	0	0	0	162
Paine/Lipie Pitta	100g	10	1	-	50	3	-	-	250
Crispy Strips, KFC	50g	7.1	8.2	0	4.8	0.7	288.5	0	164
Cartofi prajiti	50g	2	8.5	0	19	2	122.4	0.5	160
		40.9	41.7	424	74.9	5.7	410.9	1.6	891
Prânz, ora 18:54
Salata de varza	400g	5.2	9.2	-	23.2	-	-	-	180
		5.2	9.2	-	23.2	-	-	-	180
Total ingerat		46.1 (mic)	50.9 (mult)	424	98.1 (mic)	5.7	410.9	1.6	1071
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:29.8 max:35.7		min:120.5 max:133.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1552
Total consumat		-1552


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 13.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html]Paine/Lipie Pitta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 10 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html]Crispy Strips, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 288.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 2 fibre, 122.4 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1071[/color] calorii, (mic)46.1 proteine, (mult)50.9 grasimi, 424 colesterol, (mic)98.1 carbohidrati, 5.7 fibre, 410.9 sodiu, 1.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html]Paine/Lipie Pitta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html]Crispy Strips, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1071[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:55</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 13.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine/Lipie Pitta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html">Paine/Lipie Pitta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 10 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crispy Strips, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html">Crispy Strips, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 288.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 2 fibre, 122.4 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1071</span> calorii, (mic)46.1 proteine, (mult)50.9 grasimi, 424 colesterol, (mic)98.1 carbohidrati, 5.7 fibre, 410.9 sodiu, 1.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:55</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine/Lipie Pitta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html">Paine/Lipie Pitta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crispy Strips, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html">Crispy Strips, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1071</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-01-2012, amitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-01-2012, amitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!