Meniu pentru 28-01-2013, Mikky

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/01/2013, Mikky - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:12
Ou de gaina	120g	15.1	11.9	507.6	1	0	0	0	172
Rosii	210g	1.9	0.4	0	8.2	2.5	10.5	5.5	38
Telemea de vaca	60g	11.6	12.2	-	0	0	-	0	164
Cafea	300ml	0.3	0	0	0	0	6	0	3
		28.9	24.5	507.6	9.2	2.5	16.5	5.5	377
Prânz, ora 16:14
Ton in ulei, Rio Mare	60g	10.5	22.2	0	0	0	0	0	242
Fenicul	120g	1.4	0.2	0	8.8	3.7	0	0	36
		11.9	22.4	0	8.8	3.7	0	0	278
Cina, ora 16:15
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne si piele, gatita, innabusita	300g	72.5	38.8	252	0	0	219	0	660
Radicchio, crud	150g	2.1	0.4	0	6.7	1.4	33	0.9	35
		74.6	39.2	252	6.7	1.4	252	0.9	695
Total ingerat		115.4	86.1 (mult)	759.6	24.7 (mic)	7.6	268.5	6.4	1350
Norma zilnică		min:79 max:118.5	min:37.5 max:45		min:151.9 max:168.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1607
Total consumat		-1607


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 120g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 15.1 proteine, 11.9 grasimi, 507.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 210g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 2.5 fibre, 10.5 sodiu, 5.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 60g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-rio-mare.html]Ton in ulei, Rio Mare[/url], 60g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 22.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fenicul.html]Fenicul[/url], 120g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-piele-gatita-innabusita.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne si piele, gatita, innabusita[/url], 300g - [b][color=#FF0000]660[/color] calorii[/b], 72.5 proteine, 38.8 grasimi, 252 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 219 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html]Radicchio, crud[/url], 150g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 33 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii, 115.4 proteine, (mult)86.1 grasimi, 759.6 colesterol, (mic)24.7 carbohidrati, 7.6 fibre, 268.5 sodiu, 6.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 120g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 210g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 60g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-rio-mare.html]Ton in ulei, Rio Mare[/url], 60g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fenicul.html]Fenicul[/url], 120g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-piele-gatita-innabusita.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne si piele, gatita, innabusita[/url], 300g - [b][color=#FF0000]660[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html]Radicchio, crud[/url], 150g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 15.1 proteine, 11.9 grasimi, 507.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 2.5 fibre, 10.5 sodiu, 5.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Ton in ulei, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-rio-mare.html">Ton in ulei, Rio Mare</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 22.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fenicul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fenicul.html">Fenicul</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne si piele, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-piele-gatita-innabusita.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne si piele, gatita, innabusita</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">660</span> calorii</strong>, 72.5 proteine, 38.8 grasimi, 252 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 219 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Radicchio, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html">Radicchio, crud</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 33 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii, 115.4 proteine, (mult)86.1 grasimi, 759.6 colesterol, (mic)24.7 carbohidrati, 7.6 fibre, 268.5 sodiu, 6.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Ton in ulei, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-rio-mare.html">Ton in ulei, Rio Mare</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fenicul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fenicul.html">Fenicul</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne si piele, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-piele-gatita-innabusita.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne si piele, gatita, innabusita</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">660</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Radicchio, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html">Radicchio, crud</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-01-2013, Mikky

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-01-2013, Mikky

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!