Meniu pentru 28-02-2012, kandyy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/02/2012, kandyy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:35
Mere Idared	180g	0.7	0.2	-	21.2	3.2	-	-	85
		0.7	0.2	-	21.2	3.2	-	-	85
Prânz, ora 15:19
Ochiuri	50g	6.3	5	211	0.4	0	147	0.4	71
Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000	50g	0.5	32	-	1	0.1	-	-	298
		6.8	37	211	1.4	0.1	147	0.4	369
Gustare 2, ora 15:21
Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu	175g	6.5	0.5	-	26.8	1.2	-	16.8	133
		6.5	0.5	-	26.8	1.2	-	16.8	133
Cina, ora 18:20
Snitele de porc	250g	64.3	26	421.5	0.5	-	-	-	509
		64.3	26	421.5	0.5	-	-	-	509
Total ingerat		78.3	63.7 (mult)	632.5	49.9 (mic)	4.5	147	17.2	1096
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:30.4 max:36.5		min:123.3 max:137		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1481
Total consumat		-1481


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 180g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5 grasimi, 211 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 147 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html]Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000[/url], 50g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html]Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu[/url], 175g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 16.8 zaharuri

[i]Cina, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-porc.html]Snitele de porc[/url], 250g - [b][color=#FF0000]509[/color] calorii[/b], 64.3 proteine, 26 grasimi, 421.5 colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1096[/color] calorii, 78.3 proteine, (mult)63.7 grasimi, 632.5 colesterol, (mic)49.9 carbohidrati, 4.5 fibre, 147 sodiu, 17.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 180g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html]Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000[/url], 50g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html]Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu[/url], 175g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-porc.html]Snitele de porc[/url], 250g - [b][color=#FF0000]509[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1096[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5 grasimi, 211 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 147 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html">Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html">Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 16.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Snitele de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-porc.html">Snitele de porc</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">509</span> calorii</strong>, 64.3 proteine, 26 grasimi, 421.5 colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1096</span> calorii, 78.3 proteine, (mult)63.7 grasimi, 632.5 colesterol, (mic)49.9 carbohidrati, 4.5 fibre, 147 sodiu, 17.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salate-icre-hering-ceapa-negro-2000.html">Salate icre hering cu ceapa, Negro 2000</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html">Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Snitele de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-porc.html">Snitele de porc</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">509</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1096</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-02-2012, kandyy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-02-2012, kandyy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!