Meniu pentru 28-02-2013, OanaCriss

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/02/2013, OanaCriss - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:28
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
Suc de struguri albi, 100% natural,	200ml	0	0	0	32.6	0	0	32.6	134
Corn cu ciocolata, frantuzesc	100g	5	14	-	33	-	-	-	280
		5.8	16.4	0	89.8	0	0	32.6	532
Prânz, ora 00:12
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), aripa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta	150g	46.3	5.2	153	0	0	117	0	245
Cartofi la cuptor	100g	6	4.5	0	21.1	0	0	0	149
		52.3	9.7	153	21.1	0	117	0	394
Cina, ora 00:16
Salata verde cu ulei si lamaie	150g	1.8	7.5	0	5	3.2	-	-	84
		1.8	7.5	0	5	3.2	-	-	84
Total ingerat		59.9	33.6	153	115.9	3.2	117	32.6	1010
Norma zilnică		min:55.7 max:83.6	min:28.1 max:33.7		min:113.6 max:126.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)	25min	-302
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1545


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-struguri-albi-100-natural.html]Suc de struguri albi, 100% natural,[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 32.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html]Corn cu ciocolata, frantuzesc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 5 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 00:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-aripa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), aripa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b], 46.3 proteine, 5.2 grasimi, 153 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 117 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 6 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 21.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ulei-lamaie.html]Salata verde cu ulei si lamaie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1010[/color] calorii, 59.9 proteine, 33.6 grasimi, 153 colesterol, 115.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 117 sodiu, 32.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)[/url], 25min - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1545[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-struguri-albi-100-natural.html]Suc de struguri albi, 100% natural,[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html]Corn cu ciocolata, frantuzesc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-aripa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), aripa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ulei-lamaie.html]Salata verde cu ulei si lamaie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1010[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)[/url], 25min - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1545[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:28</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de struguri albi, 100% natural," href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-struguri-albi-100-natural.html">Suc de struguri albi, 100% natural,</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 32.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata, frantuzesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html">Corn cu ciocolata, frantuzesc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 5 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:12</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), aripa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-aripa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), aripa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong>, 46.3 proteine, 5.2 grasimi, 153 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 117 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 6 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 21.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:16</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu ulei si lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ulei-lamaie.html">Salata verde cu ulei si lamaie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1010</span> calorii, 59.9 proteine, 33.6 grasimi, 153 colesterol, 115.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 117 sodiu, 32.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1545</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:28</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de struguri albi, 100% natural," href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-struguri-albi-100-natural.html">Suc de struguri albi, 100% natural,</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata, frantuzesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html">Corn cu ciocolata, frantuzesc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:12</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), aripa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-aripa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), aripa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:16</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu ulei si lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ulei-lamaie.html">Salata verde cu ulei si lamaie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1010</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1545</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-02-2013, OanaCriss

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-02-2013, OanaCriss

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!