Meniu pentru 28-02-2017, vulpitaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/02/2017, vulpitaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:05
Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza	40ml	0.4	0	-	0.8	-	-	-	5
Praf (pudra) ghimbir macinat	1g	0.1	0.1	0	0.7	0.1	0.3	0	4
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.5	0.1	0	1.5	0.1	0.3	0	9
Prânz, ora 13:00
Ciuperci Champignon intregi, Megi	350g	9.1	1.1	-	6.3	-	-	-	61
Pulpa pui, Albert Heijn	70g	12.6	4.6	-	1.1	-	-	-	95
Ceapa	40g	0.4	0	0	4	0.6	0	0	17
Iaurt degresat	250g	14.3	0.5	5	19.3	0	192.5	19.3	140
Praf (pudra) ghimbir macinat	1g	0.1	0.1	0	0.7	0.1	0.3	0	4
Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza	4ml	0	0	-	0.1	-	-	-	1
Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, cruda	80g	17.4	2.2	54.4	0	0	58.4	-	94
Urda sarata de oaie	20g	4.6	4.4	-	0.1	0	-	0.1	58
		58.5	12.9	59.4	31.6	0.7	251.2	19.4	470
Cina, ora 18:15
Lapte UHT 1.55% Bonta e Linea, Parmalat	300ml	9.6	4.8	0	14.7	0	0	0	138
		9.6	4.8	0	14.7	0	0	0	138
Total ingerat		68.6 (mic)	17.8	59.4	47.8 (mic)	0.8	251.5	19.4	617
Norma zilnică		min:90 max:135	min:17.1 max:20.6		min:69.4 max:77.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1588
Total consumat		-1588


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-pudra-ghimbir-macinat.html]Praf (pudra) ghimbir macinat[/url], 1g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-intregi-megi.html]Ciuperci Champignon intregi, Megi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html]Pulpa pui, Albert Heijn[/url], 70g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 250g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 0.5 grasimi, 5 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0 fibre, 192.5 sodiu, 19.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-pudra-ghimbir-macinat.html]Praf (pudra) ghimbir macinat[/url], 1g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 4ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curcan-tanar-carne-macra-cruda.html]Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, cruda[/url], 80g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 2.2 grasimi, 54.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 58.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-sarata-oaie.html]Urda sarata de oaie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Cina, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-55-bonta-e-linea-parmalat.html]Lapte UHT 1.55% Bonta e Linea, Parmalat[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]617[/color] calorii, (mic)68.6 proteine, 17.8 grasimi, 59.4 colesterol, (mic)47.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 251.5 sodiu, 19.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1588[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1588[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-pudra-ghimbir-macinat.html]Praf (pudra) ghimbir macinat[/url], 1g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-intregi-megi.html]Ciuperci Champignon intregi, Megi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html]Pulpa pui, Albert Heijn[/url], 70g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 250g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-pudra-ghimbir-macinat.html]Praf (pudra) ghimbir macinat[/url], 1g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 4ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curcan-tanar-carne-macra-cruda.html]Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, cruda[/url], 80g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-sarata-oaie.html]Urda sarata de oaie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-55-bonta-e-linea-parmalat.html]Lapte UHT 1.55% Bonta e Linea, Parmalat[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]617[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1588[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1588[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Praf (pudra) ghimbir macinat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-pudra-ghimbir-macinat.html">Praf (pudra) ghimbir macinat</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Ciuperci Champignon intregi, Megi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-intregi-megi.html">Ciuperci Champignon intregi, Megi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa pui, Albert Heijn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html">Pulpa pui, Albert Heijn</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 0.5 grasimi, 5 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0 fibre, 192.5 sodiu, 19.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Praf (pudra) ghimbir macinat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-pudra-ghimbir-macinat.html">Praf (pudra) ghimbir macinat</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 4ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curcan-tanar-carne-macra-cruda.html">Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, cruda</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 2.2 grasimi, 54.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 58.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Urda sarata de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-sarata-oaie.html">Urda sarata de oaie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1.55% Bonta e Linea, Parmalat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-55-bonta-e-linea-parmalat.html">Lapte UHT 1.55% Bonta e Linea, Parmalat</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">617</span> calorii, (mic)68.6 proteine, 17.8 grasimi, 59.4 colesterol, (mic)47.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 251.5 sodiu, 19.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1588</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1588</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Praf (pudra) ghimbir macinat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-pudra-ghimbir-macinat.html">Praf (pudra) ghimbir macinat</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Ciuperci Champignon intregi, Megi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-intregi-megi.html">Ciuperci Champignon intregi, Megi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa pui, Albert Heijn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html">Pulpa pui, Albert Heijn</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Praf (pudra) ghimbir macinat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-pudra-ghimbir-macinat.html">Praf (pudra) ghimbir macinat</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 4ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curcan-tanar-carne-macra-cruda.html">Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, cruda</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda sarata de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-sarata-oaie.html">Urda sarata de oaie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1.55% Bonta e Linea, Parmalat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-55-bonta-e-linea-parmalat.html">Lapte UHT 1.55% Bonta e Linea, Parmalat</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">617</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1588</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1588</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-02-2017, vulpitaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-02-2017, vulpitaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!