Meniu pentru 28-02-2020, FIORELLA

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/02/2020, FIORELLA - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 2, ora 13:50
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Suc de portocale (Spremuta)	400ml	2.8	0.8	-	41.6	0.8	-	33.6	180
		2.8	0.8	0	41.6	0.8	0	33.6	180
Cina, ora 13:50
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Somon, Chum (Keta), gatit, la cuptor/grill/tigaie	280g	72.3	13.5	266	0	0	179.2	-	432
Radicchio, crud	150g	2.1	0.4	0	6.7	1.4	33	0.9	35
Vin alb demi-dulce	150ml	0.2	0	0	3	0	0	0	105
Pesmeti, Wasa	38g	3.8	0.6	-	24.7	-	152	-	133
		78.4	14.5	266	34.4	1.4	364.2	0.9	705
Total ingerat		81.2	15.3 (mic)	266	76 (mic)	2.2	364.2	34.5	885
Norma zilnică		min:62.2 max:93.3	min:24.6 max:29.5		min:99.6 max:110.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1273
Total consumat		-1273


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 2, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-spremuta.html]Suc de portocale (Spremuta)[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 41.6 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 33.6 zaharuri

[i]Cina, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-chum-keta-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Somon, Chum (Keta), gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 280g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b], 72.3 proteine, 13.5 grasimi, 266 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 179.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html]Radicchio, crud[/url], 150g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 33 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html]Vin alb demi-dulce[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 38g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, - fibre, 152 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]885[/color] calorii, 81.2 proteine, (mic)15.3 grasimi, 266 colesterol, (mic)76 carbohidrati, 2.2 fibre, 364.2 sodiu, 34.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 2, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-spremuta.html]Suc de portocale (Spremuta)[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-chum-keta-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Somon, Chum (Keta), gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 280g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html]Radicchio, crud[/url], 150g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html]Vin alb demi-dulce[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 38g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]885[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale (Spremuta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-spremuta.html">Suc de portocale (Spremuta)</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 41.6 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 33.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon, Chum (Keta), gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-chum-keta-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Somon, Chum (Keta), gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong>, 72.3 proteine, 13.5 grasimi, 266 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 179.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Radicchio, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html">Radicchio, crud</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 33 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin alb demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html">Vin alb demi-dulce</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, - fibre, 152 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">885</span> calorii, 81.2 proteine, (mic)15.3 grasimi, 266 colesterol, (mic)76 carbohidrati, 2.2 fibre, 364.2 sodiu, 34.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale (Spremuta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-spremuta.html">Suc de portocale (Spremuta)</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon, Chum (Keta), gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-chum-keta-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Somon, Chum (Keta), gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Radicchio, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html">Radicchio, crud</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin alb demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html">Vin alb demi-dulce</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">885</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-02-2020, FIORELLA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-02-2020, FIORELLA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!