Meniu pentru 28-03-2012, ramonik01

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/03/2012, ramonik01 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:15
Ou fiert tare	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	124	1.1	156
		12.6	10.6	424	1.1	0	124	1.1	156
Prânz, ora 22:16
Corn Flakes (fulgi de porumb)	50g	4.1	0.5	-	40.2	2.1	450	0.6	179
Pulpa pui, Albert Heijn	300g	54	19.5	-	4.5	-	-	-	405
		58.1	20	-	44.7	2.1	450	0.6	584
Cina, ora 22:18
Cappy Tempo de ananas, Cappy	500ml	0	0	0	56.5	0	0	56.5	235
		0	0	0	56.5	0	0	56.5	235
Total ingerat		70.7 (mic)	30.6	424	102.3 (mic)	2.1	574	58.2 (mult)	975
Norma zilnică		min:101 max:151.5	min:27.1 max:32.5		min:109.7 max:121.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1788
Total consumat		-1788


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 40.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 450 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html]Pulpa pui, Albert Heijn[/url], 300g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b], 54 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappy-tempo-ananas-cappy.html]Cappy Tempo de ananas, Cappy[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 56.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]975[/color] calorii, (mic)70.7 proteine, 30.6 grasimi, 424 colesterol, (mic)102.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 574 sodiu, (mult)58.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1788[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1788[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html]Pulpa pui, Albert Heijn[/url], 300g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappy-tempo-ananas-cappy.html]Cappy Tempo de ananas, Cappy[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]975[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1788[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1788[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:16</em><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 40.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 450 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa pui, Albert Heijn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html">Pulpa pui, Albert Heijn</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong>, 54 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:18</em><br/><a title="Calorii Cappy Tempo de ananas, Cappy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappy-tempo-ananas-cappy.html">Cappy Tempo de ananas, Cappy</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 56.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">975</span> calorii, (mic)70.7 proteine, 30.6 grasimi, 424 colesterol, (mic)102.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 574 sodiu, (mult)58.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1788</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1788</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:16</em><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa pui, Albert Heijn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-albert-heijn.html">Pulpa pui, Albert Heijn</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:18</em><br/><a title="Calorii Cappy Tempo de ananas, Cappy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappy-tempo-ananas-cappy.html">Cappy Tempo de ananas, Cappy</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">975</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1788</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1788</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-03-2012, ramonik01

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-03-2012, ramonik01

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!