Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-03-2013, imariana23

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:50
Chiftelute de porc, la cuptor 48.99g 20.9 4.2 - 0.2 - - - 125
Pate vegetal de post Moldova, Vascar 30g 1.8 4.4 0 1.2 0 0 0 54
Rosie 50g 0.6 0.2 - 2.2 - - - 13
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
26.310.1023.81272.41.7299
Gustare 1, ora 11:40
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar Golden 60g 0 0 0 6.7 0.1 - - 30
Ciocolata neagra, Derby 20g 1 6.3 0 10.4 0 0 0 103
16.3017.10.100133
Prânz, ora 14:00
Paine de grau, alba 20g 1.5 0.7 0 10.1 0.5 136.2 0.9 54
Ciorba de pui (leila87) 300g 11.4 4.8 51 42 3.9 84 3.6 246
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.95.55152.14.4220.24.5300
Gustare 2, ora 15:30
Iaurt Crema di Frutta cu 5% fructe de padure, Muller 125g 5.1 1.8 - 20 - - - 120
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.11.8020000120
Cina, ora 17:30
Legume la tigaie cu orez si ciuperci, Hortex 250g 7 1 - 25 - - - 150
Salata verde cu ceapa 250g 3 8.3 - 13.3 5 3 2 120
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
109.3038.3532270
Total ingerat 55.3
(mic)
33
51 151.3
(mult)
10.5 495.6
8.2
1122
Norma zilnică min:70
max:105
min:31.2
max:37.4
min:126.2
max:140.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1870
Total consumat -1870

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: