Meniu pentru 28-03-2017, dianaang

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/03/2017, dianaang - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:59
Capsuni	100g	0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
Prune	20g	0.1	0	0	2.3	0.3	0	2	10
		0.8	0	0	10	2.3	0	6.9	42
Prânz, ora 14:01
Iaurt natural 3% grasime, Panda	500g	16	15	-	20	-	-	-	279
		16	15	-	20	-	-	-	279
Cina, ora 14:01
Paine hipoglucidica, Bongrana	80g	15.2	3.2	0	25.6	8.8	320	0	196
Miere	15g	0	0	0	12.4	0	0.6	12.3	46
Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)	250g	61.2	16.3	1407.5	2.2	0	190	0	418
		76.4	19.5	1407.5	40.2	8.8	510.6	12.3	660
Total ingerat		93.2	34.5 (mult)	1407.5	70.2 (mic)	11.1	510.6	19.2	981
Norma zilnică		min:66 max:99	min:27.3 max:32.7		min:110.4 max:122.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1354
Total consumat		-1354


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 20g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-panda.html]Iaurt natural 3% grasime, Panda[/url], 500g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 16 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html]Paine hipoglucidica, Bongrana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 8.8 fibre, 320 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html]Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)[/url], 250g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b], 61.2 proteine, 16.3 grasimi, 1407.5 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 190 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]981[/color] calorii, 93.2 proteine, (mult)34.5 grasimi, 1407.5 colesterol, (mic)70.2 carbohidrati, 11.1 fibre, 510.6 sodiu, 19.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 20g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-panda.html]Iaurt natural 3% grasime, Panda[/url], 500g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html]Paine hipoglucidica, Bongrana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html]Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)[/url], 250g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]981[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:59</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural 3% grasime, Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-panda.html">Iaurt natural 3% grasime, Panda</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 16 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html">Paine hipoglucidica, Bongrana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 8.8 fibre, 320 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html">Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong>, 61.2 proteine, 16.3 grasimi, 1407.5 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 190 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">981</span> calorii, 93.2 proteine, (mult)34.5 grasimi, 1407.5 colesterol, (mic)70.2 carbohidrati, 11.1 fibre, 510.6 sodiu, 19.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:59</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural 3% grasime, Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-panda.html">Iaurt natural 3% grasime, Panda</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html">Paine hipoglucidica, Bongrana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html">Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">981</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-03-2017, dianaang

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-03-2017, dianaang

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!