Meniu pentru 28-04-2011, exit

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/04/2011, exit - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:36
Cafea irish	400ml	2	6.4	-	13.2	-	-	-	118
Mere verzi	600g	0	0	0	76.2	-	-	-	306
		2	6.4	0	89.4	-	-	-	424
Prânz, ora 13:36
Ciorba Loly	200g	2	1	-	9	-	-	-	53
Pui cu mazare	250g	19.5	4.5	-	10.8	-	-	-	161
		21.5	5.5	-	19.8	-	-	-	214
Cina, ora 18:11
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Rosii	130g	1.2	0.3	0	5.1	1.6	6.5	3.4	24
		13.8	10.9	424	6.2	1.6	6.5	4.5	179
Total ingerat		37.3 (mic)	22.8	424	115.4 (mult)	1.6	6.5	4.5	817
Norma zilnică		min:51 max:76.5	min:22.7 max:27.2		min:91.9 max:102.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	15min	-82
Ciclism/bicicleta (15 km/h)	40min	-211
Metabolism bazal		-1251
Total consumat		-1544


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 600g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 76.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loly.html]Ciorba Loly[/url], 200g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html]Pui cu mazare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 130g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.6 fibre, 6.5 sodiu, 3.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]817[/color] calorii, (mic)37.3 proteine, 22.8 grasimi, 424 colesterol, (mult)115.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 6.5 sodiu, 4.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1544[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 600g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loly.html]Ciorba Loly[/url], 200g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html]Pui cu mazare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 130g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]817[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1544[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 76.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Ciorba Loly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loly.html">Ciorba Loly</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui cu mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html">Pui cu mazare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:11</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.6 fibre, 6.5 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">817</span> calorii, (mic)37.3 proteine, 22.8 grasimi, 424 colesterol, (mult)115.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 6.5 sodiu, 4.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1544</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Ciorba Loly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loly.html">Ciorba Loly</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui cu mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html">Pui cu mazare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:11</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">817</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1544</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-04-2011, exit

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-04-2011, exit

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!