Meniu pentru 28-04-2012, aylin27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/04/2012, aylin27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:36
Lapte degresat	200ml	6.8	0.4	4	10.2	0	104	10.2	70
Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano	28g	3.4	1.4	-	19.6	-	140	1	105
		10.2	1.8	4	29.8	0	244	11.2	175
Prânz, ora 22:38
Supa crema de legume	300g	3.6	5.4	-	23.1	3.6	-	-	153
Pulpe pui, fierte, fara piele	90g	23.4	9.9	-	0	-	-	-	189
		27	15.3	-	23.1	3.6	-	-	342
Gustare 2, ora 22:40
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		0	0	0	21	3	-	15	78
Cina, ora 22:41
Salam Light, Linessa	40g	8.4	8	0	0	0	0	0	106
Amestec de legume Minestrone, produs congelat, Bonduelle	300g	5.7	2.1	-	35.4	-	-	-	153
Morcov Iute	100g	1.1	5.1	-	8.4	-	-	-	82
		15.2	15.2	0	43.8	0	0	0	341
Gustare 3, ora 22:42
Pere	160g	0.6	0	0	24.8	5	0	15.7	93
		0.6	0	0	24.8	5	0	15.7	93
Total ingerat		53 (mic)	32.3	4	142.5 (mult)	11.6	244	41.9	1029
Norma zilnică		min:80 max:120	min:28.6 max:34.3		min:115.8 max:128.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1567
Total consumat		-1567


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html]Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano[/url], 28g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 1 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html]Pulpe pui, fierte, fara piele[/url], 90g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 23.4 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

[i]Cina, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-light-linessa.html]Salam Light, Linessa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-minestrone-produs-congelat-bonduelle.html]Amestec de legume Minestrone, produs congelat, Bonduelle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-iute.html]Morcov Iute[/url], 100g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 160g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 15.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1029[/color] calorii, (mic)53 proteine, 32.3 grasimi, 4 colesterol, (mult)142.5 carbohidrati, 11.6 fibre, 244 sodiu, 41.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html]Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano[/url], 28g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html]Pulpe pui, fierte, fara piele[/url], 90g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-light-linessa.html]Salam Light, Linessa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-minestrone-produs-congelat-bonduelle.html]Amestec de legume Minestrone, produs congelat, Bonduelle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-iute.html]Morcov Iute[/url], 100g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 160g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1029[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:36</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html">Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:38</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe pui, fierte, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html">Pulpe pui, fierte, fara piele</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 23.4 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Salam Light, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-light-linessa.html">Salam Light, Linessa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec de legume Minestrone, produs congelat, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-minestrone-produs-congelat-bonduelle.html">Amestec de legume Minestrone, produs congelat, Bonduelle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Morcov Iute" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-iute.html">Morcov Iute</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 15.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1029</span> calorii, (mic)53 proteine, 32.3 grasimi, 4 colesterol, (mult)142.5 carbohidrati, 11.6 fibre, 244 sodiu, 41.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:36</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html">Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:38</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe pui, fierte, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html">Pulpe pui, fierte, fara piele</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Salam Light, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-light-linessa.html">Salam Light, Linessa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec de legume Minestrone, produs congelat, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-minestrone-produs-congelat-bonduelle.html">Amestec de legume Minestrone, produs congelat, Bonduelle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcov Iute" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-iute.html">Morcov Iute</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1029</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-04-2012, aylin27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-04-2012, aylin27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!