Meniu pentru 28-04-2013, DIANAHALASZI

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/04/2013, DIANAHALASZI - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:53
Unt	30g	0.3	24.3	64.5	0	0	172.8	0	216
Branza feta	100g	14.2	21.3	89	4.1	0	1116	4.1	264
Paine alba, obisnuita	200g	15.2	6.6	0	101.2	4.8	1362	8.6	532
Mere verzi	300g	0	0	0	38.1	-	-	-	153
		29.7	52.2	153.5	143.4	4.8	2650.8	12.7	1165
Gustare 1, ora 11:56
Caramele	30g	1.4	2.4	2.1	23.1	0	73.5	19.7	115
Mere verzi	300g	0	0	0	38.1	-	-	-	153
		1.4	2.4	2.1	61.2	0	73.5	19.7	268
Prânz, ora 11:59
Mancare de fasole verde	500g	9	15	-	35	-	-	-	290
		9	15	-	35	-	-	-	290
Cina, ora 11:59
Carne de curcan si zeama (sos), congelate	100g	5.9	2.6	18	4.6	0	554	-	67
		5.9	2.6	18	4.6	0	554	-	67
Total ingerat		46 (mic)	72.2 (mult)	173.6	244.2 (mult)	4.8	3278.3 (mult)	32.4	1790
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:49.7 max:59.7		min:201.4 max:223.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	180min	-814
Metabolism bazal		-1464
Total consumat		-2278


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 30g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 24.3 grasimi, 64.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 172.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 21.3 grasimi, 89 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 1116 sodiu, 4.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 101.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 1362 sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caramele.html]Caramele[/url], 30g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2.4 grasimi, 2.1 colesterol, 23.1 carbohidrati, 0 fibre, 73.5 sodiu, 19.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html]Mancare de fasole verde[/url], 500g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 9 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-zeama-sos-congelate.html]Carne de curcan si zeama (sos), congelate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 2.6 grasimi, 18 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 554 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1790[/color] calorii, (mic)46 proteine, (mult)72.2 grasimi, 173.6 colesterol, (mult)244.2 carbohidrati, 4.8 fibre, (mult)3278.3 sodiu, 32.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 180min - [b][color=#FF0000]814[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2278[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 30g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caramele.html]Caramele[/url], 30g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html]Mancare de fasole verde[/url], 500g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-zeama-sos-congelate.html]Carne de curcan si zeama (sos), congelate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1790[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 180min - [b][color=#FF0000]814[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2278[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 24.3 grasimi, 64.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 172.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 21.3 grasimi, 89 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 1116 sodiu, 4.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 101.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 1362 sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Caramele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caramele.html">Caramele</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2.4 grasimi, 2.1 colesterol, 23.1 carbohidrati, 0 fibre, 73.5 sodiu, 19.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:59</em><br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html">Mancare de fasole verde</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 9 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:59</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan si zeama (sos), congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-zeama-sos-congelate.html">Carne de curcan si zeama (sos), congelate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 2.6 grasimi, 18 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 554 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1790</span> calorii, (mic)46 proteine, (mult)72.2 grasimi, 173.6 colesterol, (mult)244.2 carbohidrati, 4.8 fibre, (mult)3278.3 sodiu, 32.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">814</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2278</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Caramele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caramele.html">Caramele</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:59</em><br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html">Mancare de fasole verde</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:59</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan si zeama (sos), congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-zeama-sos-congelate.html">Carne de curcan si zeama (sos), congelate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1790</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">814</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2278</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-04-2013, DIANAHALASZI

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-04-2013, DIANAHALASZI

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!