Meniu pentru 28-04-2013, guguu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/04/2013, guguu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:05
Portocale	80g	0.7	0	0	9.4	1.9	0	7.5	38
Dots Natur	30g	3	5.3	-	11.9	-	-	-	108
		3.7	5.3	0	21.3	1.9	0	7.5	146
Prânz, ora 16:08
Somon la gratar de aragaz	150g	42.9	7.5	111.9	0.2	-	219.3	-	251
Supa sparanghel alb	250g	1.3	9.5	-	2.8	-	-	-	102
Orez fiert	80g	2.2	0.2	0	22.6	0.3	0	0	104
Sos cu piper verde, Calve	20ml	0.2	4.2	-	2.4	-	120	1.8	48
Apa minerala	500ml	0	0	0	0	0	5	0	0
Cafea cu lapte si zahar	50ml	0.2	0.6	-	6.1	-	-	-	30
		46.8	22	111.9	34.1	0.3	344.3	1.8	535
Cina, ora 10:24
Limonada de casa	450ml	0.9	0	-	22.5	-	-	-	95
		0.9	0	-	22.5	-	-	-	95
Total ingerat		51.4 (mic)	27.3 (mult)	111.9	77.9 (mic)	2.2	344.3	9.3	776
Norma zilnică		min:62 max:93	min:21.6 max:25.9		min:87.3 max:97		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1360
Total consumat		-1360


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 80g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 7.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html]Dots Natur[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html]Somon la gratar de aragaz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 42.9 proteine, 7.5 grasimi, 111.9 colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 219.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-sparanghel-alb.html]Supa sparanghel alb[/url], 250g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-piper-verde-calve.html]Sos cu piper verde, Calve[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, 120 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]776[/color] calorii, (mic)51.4 proteine, (mult)27.3 grasimi, 111.9 colesterol, (mic)77.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 344.3 sodiu, 9.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1360[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1360[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 80g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html]Dots Natur[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html]Somon la gratar de aragaz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-sparanghel-alb.html]Supa sparanghel alb[/url], 250g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-piper-verde-calve.html]Sos cu piper verde, Calve[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]776[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1360[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1360[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:05</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 7.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Dots Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html">Dots Natur</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Somon la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html">Somon la gratar de aragaz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 42.9 proteine, 7.5 grasimi, 111.9 colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 219.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa sparanghel alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-sparanghel-alb.html">Supa sparanghel alb</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos cu piper verde, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-piper-verde-calve.html">Sos cu piper verde, Calve</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, 120 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">776</span> calorii, (mic)51.4 proteine, (mult)27.3 grasimi, 111.9 colesterol, (mic)77.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 344.3 sodiu, 9.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1360</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1360</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:05</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dots Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html">Dots Natur</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Somon la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html">Somon la gratar de aragaz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa sparanghel alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-sparanghel-alb.html">Supa sparanghel alb</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos cu piper verde, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-piper-verde-calve.html">Sos cu piper verde, Calve</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">776</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1360</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1360</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-04-2013, guguu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-04-2013, guguu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!