Meniu pentru 28-05-2012, cris21

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/05/2012, cris21 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:35
Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar	80g	1.6	0.8	-	10.4	1.6	39.2	-	55
Pate porc, Auchan	100g	12.2	14.9	-	3.8	-	-	-	198
Paine de grau, alba	70g	5.3	2.3	0	35.4	1.7	476.7	3	187
		19.1	18	0	49.6	3.3	515.9	3	440
Prânz, ora 16:25
Biscuiti, Croco	100g	8	8	-	71	-	-	-	374
Cartofi copti	80g	2	0	0	17	1.8	0	1	59
Cremwursti din piept de pui, Caroli	70g	10.5	11.9	-	0.7	-	-	-	152
Varza, cruda	200g	2.6	0.2	0	11.6	5	36	6.4	50
Otet de mere, Real Quality	10ml	0	0	-	0.1	-	-	-	9
		23.1	20.1	0	100.4	6.8	36	7.4	644
Gustare 2, ora 16:36
Cafea preparata, Jacobs Kronung	200ml	0.4	2	0	0.6	0	0	0.6	4
Zahar, Kristal Konzumni	15g	0	0	-	15	-	-	-	60
		0.4	2	0	15.6	0	0	0.6	64
Cina, ora 16:37
Ice Tea lemon, Nestea	500ml	0	0	0	37.5	0	0	0	160
		0	0	0	37.5	0	0	0	160
Total ingerat		42.6 (mic)	40.1	0	203.1 (mult)	10.1	551.9	11	1308
Norma zilnică		min:54 max:81	min:36.3 max:43.6		min:147.2 max:163.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1306
Total consumat		-1306


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html]Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 39.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-auchan.html]Pate porc, Auchan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 14.9 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-croco.html]Biscuiti, Croco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b], 8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 71 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html]Cremwursti din piept de pui, Caroli[/url], 70g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 36 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere-real-quality.html]Otet de mere, Real Quality[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-kristal-konzumni.html]Zahar, Kristal Konzumni[/url], 15g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html]Ice Tea lemon, Nestea[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii, (mic)42.6 proteine, 40.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)203.1 carbohidrati, 10.1 fibre, 551.9 sodiu, 11 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html]Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-auchan.html]Pate porc, Auchan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-croco.html]Biscuiti, Croco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html]Cremwursti din piept de pui, Caroli[/url], 70g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere-real-quality.html]Otet de mere, Real Quality[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-kristal-konzumni.html]Zahar, Kristal Konzumni[/url], 15g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html]Ice Tea lemon, Nestea[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1306[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:35</em><br/><a title="Calorii Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html">Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 39.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate porc, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-auchan.html">Pate porc, Auchan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 14.9 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Biscuiti, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-croco.html">Biscuiti, Croco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">374</span> calorii</strong>, 8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 71 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cremwursti din piept de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html">Cremwursti din piept de pui, Caroli</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 36 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet de mere, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere-real-quality.html">Otet de mere, Real Quality</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:36</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar, Kristal Konzumni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-kristal-konzumni.html">Zahar, Kristal Konzumni</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Ice Tea lemon, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html">Ice Tea lemon, Nestea</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii, (mic)42.6 proteine, 40.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)203.1 carbohidrati, 10.1 fibre, 551.9 sodiu, 11 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:35</em><br/><a title="Calorii Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-ovaz-preparat-apa-fara-zahar.html">Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate porc, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-auchan.html">Pate porc, Auchan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Biscuiti, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-croco.html">Biscuiti, Croco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">374</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cremwursti din piept de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html">Cremwursti din piept de pui, Caroli</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet de mere, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere-real-quality.html">Otet de mere, Real Quality</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:36</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar, Kristal Konzumni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-kristal-konzumni.html">Zahar, Kristal Konzumni</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Ice Tea lemon, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html">Ice Tea lemon, Nestea</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1306</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-05-2012, cris21

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-05-2012, cris21

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!