Meniu pentru 28-05-2017, adelyna77

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/05/2017, adelyna77 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:24
Cafea instant, Amigo	25g	2.8	0	0	11.1	-	0	-	56
Urda (ricotta) de oaie	100g	11.3	13	51	3	0	-	0.3	174
Ardei rosu gras	138g	1.4	0	0	8.3	2.9	0	0	43
		15.5	13	51	22.4	2.9	0	0.3	273
Gustare 1, ora 12:24
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 12:30
Ardei rosu gras	225g	2.3	0	0	13.5	4.7	0	0	70
Ou fiert	196g	24.7	20.8	831	2.2	0	0	2.2	304
Paine cu secara, Rotunda Romaneasca	69g	5.5	0.8	-	33.2	2.2	257.9	1	163
		32.5	21.6	831	48.9	6.9	257.9	3.2	537
Gustare 2, ora 12:40
Nectarine	225g	2.5	0.7	0	23.9	3.8	0	17.8	99
		2.5	0.7	0	23.9	3.8	0	17.8	99
Cina, ora 12:37
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Piept de pui	100g	20.8	9.2	64	0	0	63	0	172
		22.6	9.6	64	7.8	2.4	73	5.2	208
Total ingerat		73.1 (mic)	44.9 (mult)	946	103 (mic)	16	330.9	26.5	1117
Norma zilnică		min:76 max:114	min:31 max:37.2		min:125.7 max:139.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1389
Total consumat		-1389


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html]Cafea instant, Amigo[/url], 25g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-oaie.html]Urda (ricotta) de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 13 grasimi, 51 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 138g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 225g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 196g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b], 24.7 proteine, 20.8 grasimi, 831 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-rotunda-romaneasca.html]Paine cu secara, Rotunda Romaneasca[/url], 69g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 257.9 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 225g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 17.8 zaharuri

[i]Cina, ora 12:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1117[/color] calorii, (mic)73.1 proteine, (mult)44.9 grasimi, 946 colesterol, (mic)103 carbohidrati, 16 fibre, 330.9 sodiu, 26.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1389[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1389[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html]Cafea instant, Amigo[/url], 25g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-oaie.html]Urda (ricotta) de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 138g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 225g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 196g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-rotunda-romaneasca.html]Paine cu secara, Rotunda Romaneasca[/url], 69g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 225g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1117[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1389[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1389[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:24</em><br/><a title="Calorii Cafea instant, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html">Cafea instant, Amigo</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Urda (ricotta) de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-oaie.html">Urda (ricotta) de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 13 grasimi, 51 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 138g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:24</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 196g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong>, 24.7 proteine, 20.8 grasimi, 831 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu secara, Rotunda Romaneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-rotunda-romaneasca.html">Paine cu secara, Rotunda Romaneasca</a>, 69g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 257.9 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 17.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:37</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1117</span> calorii, (mic)73.1 proteine, (mult)44.9 grasimi, 946 colesterol, (mic)103 carbohidrati, 16 fibre, 330.9 sodiu, 26.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1389</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1389</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:24</em><br/><a title="Calorii Cafea instant, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html">Cafea instant, Amigo</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda (ricotta) de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-ricotta-oaie.html">Urda (ricotta) de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 138g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:24</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 196g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu secara, Rotunda Romaneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-rotunda-romaneasca.html">Paine cu secara, Rotunda Romaneasca</a>, 69g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:37</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1117</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1389</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1389</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-05-2017, adelyna77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-05-2017, adelyna77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!