Meniu pentru 28-05-2020, happygirldiana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/05/2020, happygirldiana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:15
Musli granola cu ciocolata Vitalis, Dr. Oetker	50g	5.1	8	-	28	4.8	-	7.7	205
Lapte de vaca integral	150ml	5.3	5.3	0	6.8	0	0	0	98
Cafea cu lapte integral 3.5%, fara zahar	200g	3.2	3.4	-	5.4	-	-	-	62
		13.6	16.7	0	40.2	4.8	0	7.7	365
Prânz, ora 13:31
Branza de capra semi-tare	74g	16.3	22.2	-	2.2	-	381.1	2.2	270
Castraveti	130g	0.9	0	0	4.7	0.7	0	2.2	20
Rosii	250g	2.3	0.5	0	9.8	3	12.5	6.5	45
Pesmeti, Wasa	20g	2	0.3	-	13	-	80	-	70
		21.5	23	0	29.7	3.7	473.6	10.9	405
Gustare 2, ora 13:40
Clafoutis cu cirese	150g	8	10.1	-	43.1	-	-	-	290
		8	10.1	-	43.1	-	-	-	290
Cina, ora 10:46
Chipsuri Cascaval, Pringles	100g	4.4	32	-	52	-	-	3	514
		4.4	32	-	52	-	-	3	514
Total ingerat		47.5 (mic)	81.8 (mult)	0	165 (mic)	8.5	473.6	21.6	1574
Norma zilnică		min:84.6 max:126.9	min:43.7 max:52.5		min:177.1 max:196.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Hip Hop Abs / Turbo Jam	30min	-286
Metabolism bazal		-1618
Total consumat		-1904


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-feinherb-vitalis-dr-oetker.html]Musli granola cu ciocolata Vitalis, Dr. Oetker[/url], 50g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 7.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-integral-3-5-fara-zahar.html]Cafea cu lapte integral 3.5%, fara zahar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html]Branza de capra semi-tare[/url], 74g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 22.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, 381.1 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 130g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, 80 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clafoutis-cu-cirese.html]Clafoutis cu cirese[/url], 150g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 8 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 43.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-pringles-cascaval.html]Chipsuri Cascaval, Pringles[/url], 100g - [b][color=#FF0000]514[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 52 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii, (mic)47.5 proteine, (mult)81.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)165 carbohidrati, 8.5 fibre, 473.6 sodiu, 21.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 30min - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1618[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1904[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-feinherb-vitalis-dr-oetker.html]Musli granola cu ciocolata Vitalis, Dr. Oetker[/url], 50g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-integral-3-5-fara-zahar.html]Cafea cu lapte integral 3.5%, fara zahar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html]Branza de capra semi-tare[/url], 74g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 130g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clafoutis-cu-cirese.html]Clafoutis cu cirese[/url], 150g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-pringles-cascaval.html]Chipsuri Cascaval, Pringles[/url], 100g - [b][color=#FF0000]514[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1574[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 30min - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1618[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1904[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Musli granola cu ciocolata Vitalis, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-feinherb-vitalis-dr-oetker.html">Musli granola cu ciocolata Vitalis, Dr. Oetker</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 7.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte integral 3.5%, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-integral-3-5-fara-zahar.html">Cafea cu lapte integral 3.5%, fara zahar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Branza de capra semi-tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html">Branza de capra semi-tare</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 22.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, 381.1 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, 80 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:40</em><br/><a title="Calorii Clafoutis cu cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clafoutis-cu-cirese.html">Clafoutis cu cirese</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 8 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 43.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:46</em><br/><a title="Calorii Chipsuri Cascaval, Pringles" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-pringles-cascaval.html">Chipsuri Cascaval, Pringles</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">514</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 52 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii, (mic)47.5 proteine, (mult)81.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)165 carbohidrati, 8.5 fibre, 473.6 sodiu, 21.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1618</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1904</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Musli granola cu ciocolata Vitalis, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-feinherb-vitalis-dr-oetker.html">Musli granola cu ciocolata Vitalis, Dr. Oetker</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte integral 3.5%, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-integral-3-5-fara-zahar.html">Cafea cu lapte integral 3.5%, fara zahar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Branza de capra semi-tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html">Branza de capra semi-tare</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:40</em><br/><a title="Calorii Clafoutis cu cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clafoutis-cu-cirese.html">Clafoutis cu cirese</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:46</em><br/><a title="Calorii Chipsuri Cascaval, Pringles" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-pringles-cascaval.html">Chipsuri Cascaval, Pringles</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">514</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1574</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1618</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1904</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-05-2020, happygirldiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-05-2020, happygirldiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!