Meniu pentru 28-06-2011, coderamy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/06/2011, coderamy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:32
Dulceata de capsuni dietetica, Zentis	20g	0.1	0	-	5.6	-	-	6	24
Paine integrala de secara, Vita Star	100g	10	1	0	37	10	36	0	175
Iaurt 0.1% grasime, Paco Fit	150g	4.8	0.2	-	4.8	0	-	4.5	45
Colon Help Junior, Zenyth	8g	0.5	0.9	-	5.8	2.4	-	-	33
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		15.4	2.1	0	53.2	12.4	36	10.5	277
Gustare 1, ora 10:15
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		0.2	0	0	0	0	4	0	2
Gustare 2, ora 12:30
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
		0.1	0	0	0	0	1	0	1
Cina, ora 19:00
Lapte de vaca integral	300ml	10.5	10.5	0	13.5	0	0	0	195
Ochiuri	100g	12.5	9.9	422	0.8	0	294	0.8	142
Cascaval	50g	12	12.5	-	0.5	-	-	-	167
Salam unguresc	100g	24.2	34	-	0.7	-	-	-	405
		59.2	66.9	422	15.5	0	294	0.8	909
Gustare 3, ora 21:59
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		74.9	69 (mult)	422	68.7 (mic)	12.4	335	11.3	1189
Norma zilnică		min:68 max:102	min:33 max:39.6		min:133.8 max:148.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1337
Total consumat		-1337


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni-dietetica-zentis.html]Dulceata de capsuni dietetica, Zentis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html]Paine integrala de secara, Vita Star[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 10 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 10 fibre, 36 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-paco-fit.html]Iaurt 0.1% grasime, Paco Fit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-junior-zenyth.html]Colon Help Junior, Zenyth[/url], 8g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-unguresc.html]Salam unguresc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b], 24.2 proteine, 34 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1189[/color] calorii, 74.9 proteine, (mult)69 grasimi, 422 colesterol, (mic)68.7 carbohidrati, 12.4 fibre, 335 sodiu, 11.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni-dietetica-zentis.html]Dulceata de capsuni dietetica, Zentis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html]Paine integrala de secara, Vita Star[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-paco-fit.html]Iaurt 0.1% grasime, Paco Fit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-junior-zenyth.html]Colon Help Junior, Zenyth[/url], 8g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-unguresc.html]Salam unguresc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1189[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni dietetica, Zentis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni-dietetica-zentis.html">Dulceata de capsuni dietetica, Zentis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html">Paine integrala de secara, Vita Star</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 10 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 10 fibre, 36 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 0.1% grasime, Paco Fit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-paco-fit.html">Iaurt 0.1% grasime, Paco Fit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Colon Help Junior, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-junior-zenyth.html">Colon Help Junior, Zenyth</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam unguresc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-unguresc.html">Salam unguresc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong>, 24.2 proteine, 34 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1189</span> calorii, 74.9 proteine, (mult)69 grasimi, 422 colesterol, (mic)68.7 carbohidrati, 12.4 fibre, 335 sodiu, 11.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni dietetica, Zentis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni-dietetica-zentis.html">Dulceata de capsuni dietetica, Zentis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html">Paine integrala de secara, Vita Star</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 0.1% grasime, Paco Fit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-paco-fit.html">Iaurt 0.1% grasime, Paco Fit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Colon Help Junior, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-junior-zenyth.html">Colon Help Junior, Zenyth</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam unguresc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-unguresc.html">Salam unguresc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1189</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-06-2011, coderamy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-06-2011, coderamy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!