Meniu pentru 28-06-2012, cherrydeeg

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/06/2012, cherrydeeg - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:39
Iaurt usurel	400g	12.8	0.4	-	16	-	-	-	120
Apa minerala naturala plata, Borsec	2250ml	0	0	0	0	0	6.7	0	0
		12.8	0.4	0	16	0	6.7	0	120
Gustare 1, ora 12:01
Mix de legume congelate (morcovi, brocoli si conopida), inForma	350g	8.8	1.1	-	14.7	6.7	0	8.8	88
		8.8	1.1	-	14.7	6.7	0	8.8	88
Gustare 2, ora 20:14
Mere Idared	250g	1	0.3	-	29.5	4.5	-	-	118
		1	0.3	-	29.5	4.5	-	-	118
Cina, ora 20:14
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
		0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
Gustare 3, ora 22:44
Usturoi	20g	1.3	0.1	0	6.6	0.4	3.4	0.2	30
Iaurt usurel	100g	3.2	0.1	-	4	-	-	-	30
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Omleta, mayya	120g	15.2	9.1	204	2.2	0.4	130.8	0.6	153
		20.4	9.3	204	16.4	1.3	134.2	2.5	228
Total ingerat		43.4 (mic)	11.1 (mic)	204	78.4 (mult)	12.8	140.9	12.2	562
Norma zilnică		min:64 max:96	min:15.6 max:18.7		min:63.2 max:70.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1464
Total consumat		-1464


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel.html]Iaurt usurel[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 2250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6.7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-legume-congelate-morcovi-brocoli-conopida-informa.html]Mix de legume congelate (morcovi, brocoli si conopida), inForma[/url], 350g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 8.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.5 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 3.4 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel.html]Iaurt usurel[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mayya.html]Omleta, mayya[/url], 120g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 9.1 grasimi, 204 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 130.8 sodiu, 0.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]562[/color] calorii, (mic)43.4 proteine, (mic)11.1 grasimi, 204 colesterol, (mult)78.4 carbohidrati, 12.8 fibre, 140.9 sodiu, 12.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel.html]Iaurt usurel[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 2250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-legume-congelate-morcovi-brocoli-conopida-informa.html]Mix de legume congelate (morcovi, brocoli si conopida), inForma[/url], 350g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel.html]Iaurt usurel[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mayya.html]Omleta, mayya[/url], 120g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]562[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel.html">Iaurt usurel</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 2250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Mix de legume congelate (morcovi, brocoli si conopida), inForma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-legume-congelate-morcovi-brocoli-conopida-informa.html">Mix de legume congelate (morcovi, brocoli si conopida), inForma</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 8.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.5 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:44</em><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 3.4 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt usurel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel.html">Iaurt usurel</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mayya.html">Omleta, mayya</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 9.1 grasimi, 204 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 130.8 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">562</span> calorii, (mic)43.4 proteine, (mic)11.1 grasimi, 204 colesterol, (mult)78.4 carbohidrati, 12.8 fibre, 140.9 sodiu, 12.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel.html">Iaurt usurel</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 2250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Mix de legume congelate (morcovi, brocoli si conopida), inForma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-legume-congelate-morcovi-brocoli-conopida-informa.html">Mix de legume congelate (morcovi, brocoli si conopida), inForma</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:44</em><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt usurel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel.html">Iaurt usurel</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mayya.html">Omleta, mayya</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">562</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-06-2012, cherrydeeg

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-06-2012, cherrydeeg

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!