Meniu pentru 28-07-2010, Dulutsa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/07/2010, Dulutsa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:17
Rosii	800g	7.2	1.6	0	31.2	9.6	40	20.8	144
Branza slaba de vaca	159g	27	1.9	-	6.4	0	-	6.4	155
		34.2	3.5	0	37.6	9.6	40	27.2	299
Prânz, ora 23:21
Ciorba de legume a la Camynechita	480g	2.9	5.8	0	21.6	2.9	0	1.4	145
Salata cu rosii si castraveti a la Mika	70g	1.1	0.2	0	4.6	0	0	0	21
Salata de vinete a la Slabuta	60g	0.4	1.2	0	3.5	0.1	101.1	0	26
		4.4	7.2	0	29.7	3	101.1	1.4	192
Cina, ora 23:24
Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle	64g	0.1	0	0	14.5	-	-	-	61
Covrigei simpli, Carrefour	25g	2	2	0	10.8	0	0	0	69
Mar Golden	120g	0	0	0	13.4	0.1	-	-	59
		2.1	2	0	38.7	0.1	0	0	189
Total ingerat		40.7 (mic)	12.7 (mic)	0	106 (mult)	12.7	141.1	28.6	680
Norma zilnică		min:47 max:70.5	min:18.9 max:22.7		min:76.5 max:85		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1242
Total consumat		-1242


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 800g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 31.2 carbohidrati, 9.6 fibre, 40 sodiu, 20.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html]Branza slaba de vaca[/url], 159g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 27 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-camynechita.html]Ciorba de legume a la Camynechita[/url], 480g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 70g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-slabuta.html]Salata de vinete a la Slabuta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 101.1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html]Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle[/url], 64g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html]Covrigei simpli, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]680[/color] calorii, (mic)40.7 proteine, (mic)12.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)106 carbohidrati, 12.7 fibre, 141.1 sodiu, 28.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 800g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html]Branza slaba de vaca[/url], 159g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-camynechita.html]Ciorba de legume a la Camynechita[/url], 480g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 70g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-slabuta.html]Salata de vinete a la Slabuta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html]Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle[/url], 64g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html]Covrigei simpli, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]680[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1242[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:17</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 31.2 carbohidrati, 9.6 fibre, 40 sodiu, 20.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html">Branza slaba de vaca</a>, 159g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 27 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:21</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-camynechita.html">Ciorba de legume a la Camynechita</a>, 480g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-slabuta.html">Salata de vinete a la Slabuta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 101.1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:24</em><br/><a title="Calorii Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html">Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html">Covrigei simpli, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">680</span> calorii, (mic)40.7 proteine, (mic)12.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)106 carbohidrati, 12.7 fibre, 141.1 sodiu, 28.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:17</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html">Branza slaba de vaca</a>, 159g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:21</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-camynechita.html">Ciorba de legume a la Camynechita</a>, 480g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-slabuta.html">Salata de vinete a la Slabuta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:24</em><br/><a title="Calorii Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html">Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html">Covrigei simpli, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">680</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1242</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-07-2010, Dulutsa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-07-2010, Dulutsa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!