Meniu pentru 28-07-2010, Mizubizu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/07/2010, Mizubizu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec	200ml	0	0	0	0	0	14.2	0	0
Cafea Latte	200ml	6.6	3	0	22.6	0	0	0	144
		6.6	3	0	22.6	0	14.2	0	144
Prânz, ora 14:52
Supa de rosii	50g	1	0	-	6	-	-	-	29
Amestec de legume fripte la gratar, Ardo	300g	5.4	7.2	-	34.2	9	-	10.8	222
		6.4	7.2	-	40.2	9	-	10.8	251
Gustare 2, ora 16:18
Struguri	150g	1.1	0	0	27	1.5	0	23.3	104
		1.1	0	0	27	1.5	0	23.3	104
Cina, ora 20:18
Cocktail de fructe de mare, semipreparate, congelate, Del Mare	400g	55.2	5.2	-	2	-	-	-	280
Paste fierte	200g	11.6	1.8	0	61.8	3.6	0	0	300
Sos de branza, preparat dupa reteta	100g	10.3	14.9	38	5.5	0.1	493	0.2	197
		77.1	21.9	38	69.3	3.7	493	0.2	777
Gustare 3, ora 23:22
Vin demi-sec	300ml	0	0	0	11.1	0	0	0	234
		0	0	0	11.1	0	0	0	234
Total ingerat		91.2	32.1 (mic)	38	170.2	14.2	507.2	34.3	1510
Norma zilnică		min:66 max:99	min:41.9 max:50.3		min:169.9 max:188.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dus	20min	-90
Lucru la PC	480min	-866
Stat la coada	1min	-1
Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h	20min	-132
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)	15min	-116
Sofat prin oras	10min	-22
Metabolism bazal		-1355
Total consumat		-2582


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html]Supa de rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-fripte-gratar-ardo.html]Amestec de legume fripte la gratar, Ardo[/url], 300g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, 10.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri

[i]Cina, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-mare-semipreparate-congelate-del-mare.html]Cocktail de fructe de mare, semipreparate, congelate, Del Mare[/url], 400g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 55.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-branza-preparat-reteta.html]Sos de branza, preparat dupa reteta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 14.9 grasimi, 38 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 493 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html]Vin demi-sec[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii, 91.2 proteine, (mic)32.1 grasimi, 38 colesterol, 170.2 carbohidrati, 14.2 fibre, 507.2 sodiu, 34.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 20min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 480min - [b][color=#FF0000]866[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-coada.html]Stat la coada[/url], 1min - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 10min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2582[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html]Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html]Supa de rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-fripte-gratar-ardo.html]Amestec de legume fripte la gratar, Ardo[/url], 300g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-mare-semipreparate-congelate-del-mare.html]Cocktail de fructe de mare, semipreparate, congelate, Del Mare[/url], 400g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-branza-preparat-reteta.html]Sos de branza, preparat dupa reteta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html]Vin demi-sec[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 20min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 480min - [b][color=#FF0000]866[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-coada.html]Stat la coada[/url], 1min - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 10min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2582[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html">Supa de rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec de legume fripte la gratar, Ardo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-fripte-gratar-ardo.html">Amestec de legume fripte la gratar, Ardo</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, 10.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Cocktail de fructe de mare, semipreparate, congelate, Del Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-mare-semipreparate-congelate-del-mare.html">Cocktail de fructe de mare, semipreparate, congelate, Del Mare</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 55.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos de branza, preparat dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-branza-preparat-reteta.html">Sos de branza, preparat dupa reteta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 14.9 grasimi, 38 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 493 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:22</em><br/><a title="Calorii Vin demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html">Vin demi-sec</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii, 91.2 proteine, (mic)32.1 grasimi, 38 colesterol, 170.2 carbohidrati, 14.2 fibre, 507.2 sodiu, 34.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 480min - <strong><span style="color:#ff0000">866</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la coada" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-coada.html">Stat la coada</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2582</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-carbogazoasa-borsec.html">Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html">Supa de rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec de legume fripte la gratar, Ardo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-fripte-gratar-ardo.html">Amestec de legume fripte la gratar, Ardo</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Cocktail de fructe de mare, semipreparate, congelate, Del Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-mare-semipreparate-congelate-del-mare.html">Cocktail de fructe de mare, semipreparate, congelate, Del Mare</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos de branza, preparat dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-branza-preparat-reteta.html">Sos de branza, preparat dupa reteta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:22</em><br/><a title="Calorii Vin demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html">Vin demi-sec</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 480min - <strong><span style="color:#ff0000">866</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la coada" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-coada.html">Stat la coada</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2582</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-07-2010, Mizubizu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-07-2010, Mizubizu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!