Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-07-2010, cadma

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:36
Ou integral, gatit (prajit) 70g 9.5 10.7 319.9 0.6 0 142.8 0.6 138
Jambon de porc, Tradilège 8g 1.5 0.3 - 0.2 - 72 - 10
Telemea de vaca 10g 1.9 2 - 0 0 - 0 28
Rosii 70g 0.6 0.1 0 2.7 0.8 3.5 1.8 13
Paine integrala de casa 38g 3.3 2.2 - 16.3 2.6 646 - 93
Telemea de bivolita, Traian One 10g 2.2 1.8 - 0.1 - - - 26
1917.1319.919.93.4864.32.4308
Prânz, ora 12:42
Inghetata cacao de casa 200g 10 10.6 - 16.4 - 61.2 10.6 196
Iaurt integral 200g 7 6.6 26 9.4 0 92 9.4 122
1717.22625.80153.220318
Gustare 2, ora 14:44
Corn Flakes (fulgi de porumb) 30g 2.4 0.3 - 24.1 1.3 270 0.4 108
Mamaliga din malai Riva 100g 3 0.2 - 24 - - - 110
5.40.5-48.11.32700.4218
Cina, ora 17:03
Branza proaspata cu smantana Fagaras, Lactag 60g 6.9 3.6 - 1.3 - - - 66
Porumb fiert traditional 200g 10 0 0 40 2 - - 200
16.93.6041.32--266
Gustare 3, ora 21:53
Pepene galben 200g 1.6 0.4 0 16.4 0.4 0 0 68
Struguri 130g 0.9 0 0 23.4 1.3 0 20.2 90
2.50.4039.81.7020.2158
Total ingerat 60.8
(mic)
38.8
345.9 174.9
(mult)
8.4 1287.5
43
1268
Norma zilnică min:83.2
max:124.8
min:35.2
max:42.3
min:142.7
max:158.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -260
Spalat, vase 10min -31
Stat culcat 45min -82
Curatenie, general 30min -125
Impaturit haine 30min -88
Mers, 15min/km 20min -70
Stat in clasa (in banca) 120min -300
Uitat la TV 120min -166
Metabolism bazal -1624
Total consumat -2746

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: