Meniu pentru 28-07-2014, gumitan

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/07/2014, gumitan - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:15
Cafea cu zahar by Adorama	250ml	0.3	0	0	10	0	0	10	43
Crema tartinabila cu cacao, Kaufland	15g	0.3	5.1	-	9	-	-	-	84
Cozonac facut in casa	150g	11.1	18.3	0	120.2	0	0	0	810
Ceai anti-adipos, Yong Kang	500g	0	0	-	0	-	0	-	0
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11.7	23.4	0	139.2	0	0	10	937
Prânz, ora 13:00
Sandwich cu salata de cruditati si pui, 365	200g	12.4	27.8	-	59	2.8	820	4.8	535
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		12.4	27.8	0	59	2.8	820	4.8	535
Gustare 2, ora 17:00
Cappuccino, Nescafe	14g	1.5	1.6	-	8.5	0.5	56	7.1	55
		1.5	1.6	-	8.5	0.5	56	7.1	55
Cina, ora 19:30
Burger fish, Del Mare	125g	15.3	12.6	0	20.5	0	0	0	254
Ou integral, gatit (prajit)	46g	6.3	7	210.2	0.4	0	93.8	0.4	91
		21.6	19.6	210.2	20.9	0	93.8	0.4	345
Gustare 3, ora 20:12
Inghetata OK cu aroma de vanilie la cornet, Amicii	70g	2.9	11.1	-	27.6	-	-	-	222
		2.9	11.1	-	27.6	-	-	-	222
Total ingerat		50.1 (mic)	83.5 (mult)	210.2	255.2	3.3	969.8	22.3	2094
Norma zilnică		min:84 max:126	min:58.2 max:69.8		min:235.6 max:261.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	40min	-129
Metabolism bazal		-1653
Total consumat		-1782


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-tartinabila-cu-cacao-kaufland.html]Crema tartinabila cu cacao, Kaufland[/url], 15g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-facut-casa.html]Cozonac facut in casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]810[/color] calorii[/b], 11.1 proteine, 18.3 grasimi, 0 colesterol, 120.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html]Ceai anti-adipos, Yong Kang[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-salata-cruditati-pui-365.html]Sandwich cu salata de cruditati si pui, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b], 12.4 proteine, 27.8 grasimi, - colesterol, 59 carbohidrati, 2.8 fibre, 820 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html]Cappuccino, Nescafe[/url], 14g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 56 sodiu, 7.1 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-fish-del-mare.html]Burger fish, Del Mare[/url], 125g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-gatit-prajit.html]Ou integral, gatit (prajit)[/url], 46g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 7 grasimi, 210.2 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 93.8 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ok-cu-aroma-vanilie-cornet-amicii.html]Inghetata OK cu aroma de vanilie la cornet, Amicii[/url], 70g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2094[/color] calorii, (mic)50.1 proteine, (mult)83.5 grasimi, 210.2 colesterol, 255.2 carbohidrati, 3.3 fibre, 969.8 sodiu, 22.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1653[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1782[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-tartinabila-cu-cacao-kaufland.html]Crema tartinabila cu cacao, Kaufland[/url], 15g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-facut-casa.html]Cozonac facut in casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]810[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html]Ceai anti-adipos, Yong Kang[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-salata-cruditati-pui-365.html]Sandwich cu salata de cruditati si pui, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html]Cappuccino, Nescafe[/url], 14g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-fish-del-mare.html]Burger fish, Del Mare[/url], 125g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-gatit-prajit.html]Ou integral, gatit (prajit)[/url], 46g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ok-cu-aroma-vanilie-cornet-amicii.html]Inghetata OK cu aroma de vanilie la cornet, Amicii[/url], 70g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2094[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1653[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1782[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema tartinabila cu cacao, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-tartinabila-cu-cacao-kaufland.html">Crema tartinabila cu cacao, Kaufland</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cozonac facut in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-facut-casa.html">Cozonac facut in casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">810</span> calorii</strong>, 11.1 proteine, 18.3 grasimi, 0 colesterol, 120.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai anti-adipos, Yong Kang" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html">Ceai anti-adipos, Yong Kang</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu salata de cruditati si pui, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-salata-cruditati-pui-365.html">Sandwich cu salata de cruditati si pui, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong>, 12.4 proteine, 27.8 grasimi, - colesterol, 59 carbohidrati, 2.8 fibre, 820 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Cappuccino, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html">Cappuccino, Nescafe</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 56 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Burger fish, Del Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-fish-del-mare.html">Burger fish, Del Mare</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou integral, gatit (prajit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-gatit-prajit.html">Ou integral, gatit (prajit)</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 7 grasimi, 210.2 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 93.8 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Inghetata OK cu aroma de vanilie la cornet, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ok-cu-aroma-vanilie-cornet-amicii.html">Inghetata OK cu aroma de vanilie la cornet, Amicii</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2094</span> calorii, (mic)50.1 proteine, (mult)83.5 grasimi, 210.2 colesterol, 255.2 carbohidrati, 3.3 fibre, 969.8 sodiu, 22.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1653</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1782</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema tartinabila cu cacao, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-tartinabila-cu-cacao-kaufland.html">Crema tartinabila cu cacao, Kaufland</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cozonac facut in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-facut-casa.html">Cozonac facut in casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">810</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai anti-adipos, Yong Kang" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html">Ceai anti-adipos, Yong Kang</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu salata de cruditati si pui, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-salata-cruditati-pui-365.html">Sandwich cu salata de cruditati si pui, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Cappuccino, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html">Cappuccino, Nescafe</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Burger fish, Del Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-burger-fish-del-mare.html">Burger fish, Del Mare</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou integral, gatit (prajit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-gatit-prajit.html">Ou integral, gatit (prajit)</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Inghetata OK cu aroma de vanilie la cornet, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ok-cu-aroma-vanilie-cornet-amicii.html">Inghetata OK cu aroma de vanilie la cornet, Amicii</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2094</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1653</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1782</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-07-2014, gumitan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-07-2014, gumitan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!