Meniu pentru 28-07-2015, PValentina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/07/2015, PValentina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:31
Branza Emmenthaler	100g	25	27.8	0	1.4	0	0	0	357
Conserva macrou file in tomat, Home Garden	175g	25.2	16.6	-	11.6	-	-	-	275
Nuci	50g	7.6	32.6	0	6.9	3.4	0	1.3	327
Paine neagra	50g	4.8	3.8	-	26.8	-	-	-	163
Cafea cu zahar by Adorama	200ml	0.2	0	0	8	0	0	8	34
		62.8	80.8	0	54.7	3.4	0	9.3	1156
Gustare 2, ora 20:55
24 rebuild strength herbalife	50g	25.5	1.5	-	18	-	0.6	-	190
		25.5	1.5	-	18	-	0.6	-	190
Cina, ora 20:50
Masline negre	40g	0.3	4.3	0	2.5	1.3	0	0	46
Mancare de fasole galbena, pastai	100g	1.4	1.7	-	8.3	-	-	-	52
		1.7	6	0	10.8	1.3	0	0	98
Total ingerat		90	88.3 (mult)	0	83.5 (mic)	4.7	0.6	9.3	1444
Norma zilnică		min:68 max:102	min:40.1 max:48.1		min:162.5 max:180.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spalat, vase	10min	-25
Aerobica, general	60min	-435
Metabolism bazal		-1350
Total consumat		-1810


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-emmenthaler.html]Branza Emmenthaler[/url], 100g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b], 25 proteine, 27.8 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-macrou-file-tomat-home-garden.html]Conserva macrou file in tomat, Home Garden[/url], 175g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 25.2 proteine, 16.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 32.6 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-24-rebuild-strength-herbalife.html]24 rebuild strength herbalife[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 25.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 40g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html]Mancare de fasole galbena, pastai[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii, 90 proteine, (mult)88.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)83.5 carbohidrati, 4.7 fibre, 0.6 sodiu, 9.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]435[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1810[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-emmenthaler.html]Branza Emmenthaler[/url], 100g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-macrou-file-tomat-home-garden.html]Conserva macrou file in tomat, Home Garden[/url], 175g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-24-rebuild-strength-herbalife.html]24 rebuild strength herbalife[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 40g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html]Mancare de fasole galbena, pastai[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]435[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1810[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Branza Emmenthaler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-emmenthaler.html">Branza Emmenthaler</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong>, 25 proteine, 27.8 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Conserva macrou file in tomat, Home Garden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-macrou-file-tomat-home-garden.html">Conserva macrou file in tomat, Home Garden</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 25.2 proteine, 16.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 32.6 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii 24 rebuild strength herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-24-rebuild-strength-herbalife.html">24 rebuild strength herbalife</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 25.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:50</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de fasole galbena, pastai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html">Mancare de fasole galbena, pastai</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii, 90 proteine, (mult)88.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)83.5 carbohidrati, 4.7 fibre, 0.6 sodiu, 9.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">435</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1810</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Branza Emmenthaler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-emmenthaler.html">Branza Emmenthaler</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conserva macrou file in tomat, Home Garden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-macrou-file-tomat-home-garden.html">Conserva macrou file in tomat, Home Garden</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii 24 rebuild strength herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-24-rebuild-strength-herbalife.html">24 rebuild strength herbalife</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:50</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de fasole galbena, pastai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html">Mancare de fasole galbena, pastai</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">435</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1810</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-07-2015, PValentina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-07-2015, PValentina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!