Meniu pentru 28-07-2015, jenica77

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/07/2015, jenica77 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:45
Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan	8g	0.8	4.2	-	1.3	1.1	-	-	48
Mascarpone, Lovilio	110g	6.4	39.6	-	3.3	-	-	-	391
Smantana 30% grasime, InLac	90g	2.2	27	0	2.8	0	0	0	265
Albus de ou crud	25g	2.7	0.1	0	0.2	0	41.5	0.2	13
Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas	60g	13.2	16.8	-	0	-	-	-	202
Carne de porc, afumata, sunca, bucata centrala, carne si grasime, neincalzita	90g	18.2	11.6	48.6	0	0	1247.4	-	183
Vinete coapte	100g	1	0.2	-	5.8	-	-	-	25
Ciuperci	60g	3	0.6	0	1.2	0	0	0	22
Apa plata	1700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ardei capia	100g	1	0.3	0	6	2.1	4	4.2	26
		48.5	100.4	48.6	20.6	3.2	1292.9	4.4	1175
Total ingerat		48.5 (mic)	100.4 (mult)	48.6	20.6 (mic)	3.2	1292.9	4.4	1175
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:32.6 max:39.2		min:132.2 max:146.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1420
Total consumat		-1420


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html]Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan[/url], 8g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-lovilio.html]Mascarpone, Lovilio[/url], 110g - [b][color=#FF0000]391[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 39.6 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-inlac.html]Smantana 30% grasime, InLac[/url], 90g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html]Albus de ou crud[/url], 25g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 41.5 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc-afumata-fiarta-pegas.html]Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas[/url], 60g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-sunca-bucata-centrala-carne-grasime-neincalzita.html]Carne de porc, afumata, sunca, bucata centrala, carne si grasime, neincalzita[/url], 90g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 11.6 grasimi, 48.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1247.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 60g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 4 sodiu, 4.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1175[/color] calorii, (mic)48.5 proteine, (mult)100.4 grasimi, 48.6 colesterol, (mic)20.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 1292.9 sodiu, 4.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html]Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan[/url], 8g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-lovilio.html]Mascarpone, Lovilio[/url], 110g - [b][color=#FF0000]391[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-inlac.html]Smantana 30% grasime, InLac[/url], 90g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html]Albus de ou crud[/url], 25g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc-afumata-fiarta-pegas.html]Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas[/url], 60g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-sunca-bucata-centrala-carne-grasime-neincalzita.html]Carne de porc, afumata, sunca, bucata centrala, carne si grasime, neincalzita[/url], 90g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 60g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1175[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:45</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html">Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mascarpone, Lovilio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-lovilio.html">Mascarpone, Lovilio</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">391</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 39.6 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-inlac.html">Smantana 30% grasime, InLac</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Albus de ou crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html">Albus de ou crud</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 41.5 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc-afumata-fiarta-pegas.html">Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, sunca, bucata centrala, carne si grasime, neincalzita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-sunca-bucata-centrala-carne-grasime-neincalzita.html">Carne de porc, afumata, sunca, bucata centrala, carne si grasime, neincalzita</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 11.6 grasimi, 48.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1247.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 4 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1175</span> calorii, (mic)48.5 proteine, (mult)100.4 grasimi, 48.6 colesterol, (mic)20.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 1292.9 sodiu, 4.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:45</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html">Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mascarpone, Lovilio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-lovilio.html">Mascarpone, Lovilio</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">391</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-inlac.html">Smantana 30% grasime, InLac</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Albus de ou crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html">Albus de ou crud</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc-afumata-fiarta-pegas.html">Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, sunca, bucata centrala, carne si grasime, neincalzita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-sunca-bucata-centrala-carne-grasime-neincalzita.html">Carne de porc, afumata, sunca, bucata centrala, carne si grasime, neincalzita</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1175</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-07-2015, jenica77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-07-2015, jenica77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!