Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-07-2017, carmenlupascu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Gustare 1, ora 12:51
Nectarine coapte 132g 0.8 0.1 - 17.3 - - - 74
Lapte degresat partial 1.6% grasime, Carrefour 350ml 11.2 5.6 - 17.2 0 - 17.2 165
Biscuiti Petit Beurre, Vel Pitar 33g 2.5 4 - 24.1 - - - 141
14.59.7-58.60-17.2380
Prânz, ora 17:24
Piersici, proaspete 113g 1 0.3 0 10.8 1.7 0 9.5 45
Salata verde 138g 1.7 0.4 0 4.6 2.9 0 0 24
Rosie 168g 1.8 0.5 - 7.2 - - - 42
Castravete, cu coaja, crud 80g 0.5 0.1 0 2.9 0.4 1.6 1.3 12
Ardei capia 50g 0.5 0.2 0 3 1.1 2 2.1 13
Ulei de masline 17ml 0 17 0 0 0 0 0 151
Otet din vin alb, Ponti 10ml 0 0 - 0 - - - 3
Piept de pui gatit, fara piele 90g 27.9 3.2 0 0 0 0 0 149
Paine integrala, Skogaholm 30g 2.3 1.1 0 14.1 1.8 234 0.8 78
35.722.8042.67.9237.613.7517
Cina, ora 21:42
Emmentaler, Delaco 60g 16.8 17.1 - 0 - 120 - 222
Paine integrala, Skogaholm 43g 3.2 1.5 0 20.2 2.6 335.4 1.1 112
Rosie 200g 2.2 0.6 - 8.6 - - - 50
Castravete, cu coaja, crud 100g 0.7 0.1 0 3.6 0.5 2 1.7 15
22.919.3032.43.1457.42.8399
Total ingerat 73.1
(mic)
51.8
(mult)
0 133.6
(mic)
11 695
33.7
1296
Norma zilnică min:74
max:111
min:36
max:43.2
min:145.8
max:162
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1315
Total consumat -1315

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: