Meniu pentru 28-08-2013, Puiu78

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/08/2013, Puiu78 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:50
Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara	200g	18	18	-	5.4	-	-	-	256
Paine neagra obisnuita	100g	8.5	2	-	44.3	3.5	-	-	218
Muschi file afumat, Campofrio	50g	9.9	2.7	0	1.3	0	0	0	69
		36.4	22.7	0	51	3.5	0	0	543
Prânz, ora 11:50
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta	250g	37.8	14.8	0	42.3	0	48.3	0	455
		37.8	14.8	0	42.3	0	48.3	0	455
Cina, ora 11:52
Mici, Pegas	400g	52	36	-	0	-	-	-	532
Cartofi, prajiti, facuti in casa	300g	9	37.6	0	105.3	9.6	1026	4.5	795
Fileuri de hamsii sarate in ulei de floarea soarelui, Campisi	200g	53.8	14.4	-	2.2	-	-	-	400
Bere	2000ml	10	0	0	72	0	80	0	860
		124.8	88	0	179.5	9.6	1106	4.5	2587
Total ingerat		199 (mult)	125.5 (mult)	0	272.8 (mic)	13.1	1154.3	4.5	3585
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:99.6 max:119.5		min:403.3 max:448.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1746
Total consumat		-1746


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +5.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-9-grasime-covalact-tara.html]Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara[/url], 200g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 18 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 44.3 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html]Muschi file afumat, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html]Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b], 37.8 proteine, 14.8 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0 fibre, 48.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 400g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b], 52 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]795[/color] calorii[/b], 9 proteine, 37.6 grasimi, 0 colesterol, 105.3 carbohidrati, 9.6 fibre, 1026 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-sarate-in-ulei-floarea-soarelui-campisi.html]Fileuri de hamsii sarate in ulei de floarea soarelui, Campisi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 53.8 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]860[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 72 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3585[/color] calorii, (mult)199 proteine, (mult)125.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)272.8 carbohidrati, 13.1 fibre, 1154.3 sodiu, 4.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1746[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1746[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-9-grasime-covalact-tara.html]Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara[/url], 200g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html]Muschi file afumat, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html]Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 400g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]795[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-sarate-in-ulei-floarea-soarelui-campisi.html]Fileuri de hamsii sarate in ulei de floarea soarelui, Campisi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]860[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3585[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1746[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1746[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-9-grasime-covalact-tara.html">Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 18 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 44.3 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html">Muschi file afumat, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html">Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong>, 37.8 proteine, 14.8 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0 fibre, 48.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong>, 52 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">795</span> calorii</strong>, 9 proteine, 37.6 grasimi, 0 colesterol, 105.3 carbohidrati, 9.6 fibre, 1026 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Fileuri de hamsii sarate in ulei de floarea soarelui, Campisi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-sarate-in-ulei-floarea-soarelui-campisi.html">Fileuri de hamsii sarate in ulei de floarea soarelui, Campisi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 53.8 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">860</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 72 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3585</span> calorii, (mult)199 proteine, (mult)125.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)272.8 carbohidrati, 13.1 fibre, 1154.3 sodiu, 4.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1746</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1746</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-9-grasime-covalact-tara.html">Branza Fagaras 9% grasime, Covalact de Tara</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-campofrio.html">Muschi file afumat, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html">Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">795</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fileuri de hamsii sarate in ulei de floarea soarelui, Campisi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-sarate-in-ulei-floarea-soarelui-campisi.html">Fileuri de hamsii sarate in ulei de floarea soarelui, Campisi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">860</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3585</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1746</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1746</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-08-2013, Puiu78

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-08-2013, Puiu78

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!