Meniu pentru 28-09-2011, rodyk_v

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/09/2011, rodyk_v - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Snitel pui dietetic by alinutza656	77g	19.3	4.2	126.7	5.9	0	0	0	141
Ketchup Picant, La minut	6g	0	0	-	0.4	-	-	-	2
		19.3	4.2	126.7	6.3	0	0	0	143
Gustare 1, ora 10:30
Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea	200ml	0	0	0	14.6	0	0	14.2	60
Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs	22g	1.5	2.5	0	15.4	0	0	0	91
		1.5	2.5	0	30	0	0	14.2	151
Prânz, ora 13:30
Snitel pui dietetic by alinutza656	190g	47.5	10.5	312.6	14.4	0	0	0	348
Iaurt 0%, Tnuva	150g	5.7	0.2	0	7.2	0	0	0	53
		53.2	10.7	312.6	21.6	0	0	0	401
Gustare 2, ora 16:40
Iaurt 0%, Tnuva	250g	9.5	0.3	0	12	0	0	0	88
Ou fiert tare	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	124	1.1	155
		22.1	10.9	424	13.1	0	124	1.1	243
Cina, ora 19:30
Piept de pui la gratar	200g	45.2	7.2	119	4.8	0	1142.8	0	262
		45.2	7.2	119	4.8	0	1142.8	0	262
Gustare 3, ora 17:21
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ceai anti-adipos, Yong Kang	4g	0	0	-	0	-	0	-	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		141.3 (mult)	35.5	982.3	75.8 (mic)	0	1266.8	15.3	1200
Norma zilnică		min:86.2 max:129.3	min:33.3 max:40		min:135 max:150		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1636
Total consumat		-1636


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-dietetic-alinutza656.html]Snitel pui dietetic by alinutza656[/url], 77g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 19.3 proteine, 4.2 grasimi, 126.7 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-picant-minut.html]Ketchup Picant, La minut[/url], 6g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vitao-ceai-verde-capsuni-aloe-vera-nestea.html]Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html]Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs[/url], 22g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-dietetic-alinutza656.html]Snitel pui dietetic by alinutza656[/url], 190g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 47.5 proteine, 10.5 grasimi, 312.6 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html]Iaurt 0%, Tnuva[/url], 150g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html]Iaurt 0%, Tnuva[/url], 250g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html]Ceai anti-adipos, Yong Kang[/url], 4g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1200[/color] calorii, (mult)141.3 proteine, 35.5 grasimi, 982.3 colesterol, (mic)75.8 carbohidrati, 0 fibre, 1266.8 sodiu, 15.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-dietetic-alinutza656.html]Snitel pui dietetic by alinutza656[/url], 77g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-picant-minut.html]Ketchup Picant, La minut[/url], 6g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vitao-ceai-verde-capsuni-aloe-vera-nestea.html]Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html]Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs[/url], 22g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-dietetic-alinutza656.html]Snitel pui dietetic by alinutza656[/url], 190g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html]Iaurt 0%, Tnuva[/url], 150g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html]Iaurt 0%, Tnuva[/url], 250g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html]Ceai anti-adipos, Yong Kang[/url], 4g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1200[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Snitel pui dietetic by alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-dietetic-alinutza656.html">Snitel pui dietetic by alinutza656</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 19.3 proteine, 4.2 grasimi, 126.7 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ketchup Picant, La minut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-picant-minut.html">Ketchup Picant, La minut</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vitao-ceai-verde-capsuni-aloe-vera-nestea.html">Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html">Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Snitel pui dietetic by alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-dietetic-alinutza656.html">Snitel pui dietetic by alinutza656</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 47.5 proteine, 10.5 grasimi, 312.6 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 0%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html">Iaurt 0%, Tnuva</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Iaurt 0%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html">Iaurt 0%, Tnuva</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai anti-adipos, Yong Kang" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html">Ceai anti-adipos, Yong Kang</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1200</span> calorii, (mult)141.3 proteine, 35.5 grasimi, 982.3 colesterol, (mic)75.8 carbohidrati, 0 fibre, 1266.8 sodiu, 15.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Snitel pui dietetic by alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-dietetic-alinutza656.html">Snitel pui dietetic by alinutza656</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ketchup Picant, La minut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-picant-minut.html">Ketchup Picant, La minut</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vitao-ceai-verde-capsuni-aloe-vera-nestea.html">Vitao Ceai Verde cu Capsuni si Aloe Vera, Nestea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-ciocolata-milka-jacobs.html">Cappuccino cu ciocolata, Milka Jacobs</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Snitel pui dietetic by alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-dietetic-alinutza656.html">Snitel pui dietetic by alinutza656</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 0%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html">Iaurt 0%, Tnuva</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Iaurt 0%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html">Iaurt 0%, Tnuva</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai anti-adipos, Yong Kang" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html">Ceai anti-adipos, Yong Kang</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1200</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-09-2011, rodyk_v

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-09-2011, rodyk_v

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!