Meniu pentru 28-09-2015, Lexus

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/09/2015, Lexus - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:50
Piftele de pui si legume, Viva Vital	120g	10.8	4.8	-	18	-	-	-	164
		10.8	4.8	-	18	-	-	-	164
Gustare 2, ora 18:51
Paine de grau, alba	105g	8	3.5	0	53.1	2.5	715.1	4.5	280
Magiun de mere, Olanesti	50g	0	0	0	29	0	0	0	116
		8	3.5	0	82.1	2.5	715.1	4.5	396
Gustare 3, ora 18:50
Ananas, conservat, in suc propriu, solid si lichid	47g	0.2	0	0	7.4	0.4	0.5	6.8	29
Magiun de mere, Olanesti	45g	0	0	0	26.1	0	0	0	105
Rosie	200g	2.2	0.6	-	8.6	-	-	-	50
Paine de grau, alba	70g	5.3	2.3	0	35.4	1.7	476.7	3	187
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
		18.4	14.9	356	78.2	2.1	638.5	10.5	529
Total ingerat		37.2 (mic)	23.2 (mic)	356	178.3 (mult)	4.6	1353.6	15	1089
Norma zilnică		min:54.9 max:82.4	min:30.3 max:36.3		min:122.5 max:136.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, moderat	60min	-566
Metabolism bazal		-1261
Total consumat		-1827


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-pui-legume-viva-vital.html]Piftele de pui si legume, Viva Vital[/url], 120g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 105g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 53.1 carbohidrati, 2.5 fibre, 715.1 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html]Magiun de mere, Olanesti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-conservat-suc-propriu-solid-lichid.html]Ananas, conservat, in suc propriu, solid si lichid[/url], 47g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.5 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html]Magiun de mere, Olanesti[/url], 45g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1089[/color] calorii, (mic)37.2 proteine, (mic)23.2 grasimi, 356 colesterol, (mult)178.3 carbohidrati, 4.6 fibre, 1353.6 sodiu, 15 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]566[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1827[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-pui-legume-viva-vital.html]Piftele de pui si legume, Viva Vital[/url], 120g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 105g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html]Magiun de mere, Olanesti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-conservat-suc-propriu-solid-lichid.html]Ananas, conservat, in suc propriu, solid si lichid[/url], 47g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html]Magiun de mere, Olanesti[/url], 45g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1089[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]566[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1827[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:50</em><br/><a title="Calorii Piftele de pui si legume, Viva Vital" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-pui-legume-viva-vital.html">Piftele de pui si legume, Viva Vital</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:51</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 53.1 carbohidrati, 2.5 fibre, 715.1 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Magiun de mere, Olanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html">Magiun de mere, Olanesti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Ananas, conservat, in suc propriu, solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-conservat-suc-propriu-solid-lichid.html">Ananas, conservat, in suc propriu, solid si lichid</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.5 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Magiun de mere, Olanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html">Magiun de mere, Olanesti</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1089</span> calorii, (mic)37.2 proteine, (mic)23.2 grasimi, 356 colesterol, (mult)178.3 carbohidrati, 4.6 fibre, 1353.6 sodiu, 15 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">566</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1827</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:50</em><br/><a title="Calorii Piftele de pui si legume, Viva Vital" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-pui-legume-viva-vital.html">Piftele de pui si legume, Viva Vital</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:51</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Magiun de mere, Olanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html">Magiun de mere, Olanesti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Ananas, conservat, in suc propriu, solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-conservat-suc-propriu-solid-lichid.html">Ananas, conservat, in suc propriu, solid si lichid</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Magiun de mere, Olanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-mere-olanesti.html">Magiun de mere, Olanesti</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1089</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">566</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1827</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-09-2015, Lexus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-09-2015, Lexus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!