Meniu pentru 28-10-2012, yonika2012

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/10/2012, yonika2012 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe	24g	0.5	2.8	-	16.8	1.1	0	-	95
Paine alba feliata, Tip	40g	3	0.6	-	18.8	-	160	0.4	92
Salam Ardelenesc, Cris-Tim	20g	2.6	4.6	-	0.9	-	-	-	56
Cascaval	15g	3.6	3.8	-	0.2	-	-	-	51
		9.7	11.8	-	36.7	1.1	160	0.4	294
Cina, ora 08:50
Mititei, carne amestec	30g	4.5	9	-	0	-	-	-	102
Carnati de gratar subtiri, Aldis	20g	2.6	6.6	0	0.2	0	0	0	73
Gratar (carne de porc, carne de vita)	50g	7.9	4.5	18.5	3.2	0	667	0	87
		15	20.1	18.5	3.4	0	667	0	262
Gustare 3, ora 08:53
Tort diplomat cu capsuni	100g	2	10.7	-	17.5	0.9	-	5.3	173
		2	10.7	-	17.5	0.9	-	5.3	173
Total ingerat		26.7 (mic)	42.6 (mult)	18.5	57.6 (mic)	2	827	5.7	729
Norma zilnică		min:43.5 max:65.3	min:20.3 max:24.3		min:82 max:91.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1082
Total consumat		-1082


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe[/url], 24g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 40g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, 160 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-ardelenesc-cris-tim.html]Salam Ardelenesc, Cris-Tim[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 15g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-gratar-subtiri-aldis.html]Carnati de gratar subtiri, Aldis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 4.5 grasimi, 18.5 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 667 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-capsuni.html]Tort diplomat cu capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 2 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, 5.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]729[/color] calorii, (mic)26.7 proteine, (mult)42.6 grasimi, 18.5 colesterol, (mic)57.6 carbohidrati, 2 fibre, 827 sodiu, 5.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1082[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1082[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe[/url], 24g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 40g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-ardelenesc-cris-tim.html]Salam Ardelenesc, Cris-Tim[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 15g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-gratar-subtiri-aldis.html]Carnati de gratar subtiri, Aldis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-capsuni.html]Tort diplomat cu capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]729[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1082[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1082[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, 160 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Ardelenesc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-ardelenesc-cris-tim.html">Salam Ardelenesc, Cris-Tim</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:50</em><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati de gratar subtiri, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-gratar-subtiri-aldis.html">Carnati de gratar subtiri, Aldis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 4.5 grasimi, 18.5 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 667 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:53</em><br/><a title="Calorii Tort diplomat cu capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-capsuni.html">Tort diplomat cu capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 2 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, 5.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">729</span> calorii, (mic)26.7 proteine, (mult)42.6 grasimi, 18.5 colesterol, (mic)57.6 carbohidrati, 2 fibre, 827 sodiu, 5.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1082</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1082</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Ardelenesc, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-ardelenesc-cris-tim.html">Salam Ardelenesc, Cris-Tim</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:50</em><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati de gratar subtiri, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-gratar-subtiri-aldis.html">Carnati de gratar subtiri, Aldis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:53</em><br/><a title="Calorii Tort diplomat cu capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-diplomat-capsuni.html">Tort diplomat cu capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">729</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1082</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1082</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-10-2012, yonika2012

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-10-2012, yonika2012

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!