Meniu pentru 28-10-2018, ToTLore

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/10/2018, ToTLore - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Ghiveci de legume a la Raluca	100g	2.3	0.3	0	6.7	2	109.8	2.3	34
Rondele Hrisca	18g	2.1	0.6	-	12.7	1.4	0.1	0.2	67
Struguri	200g	1.4	0	0	36	2	0	31	138
		5.8	0.9	0	55.4	5.4	109.9	33.5	239
Prânz, ora 12:45
Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa	300g	2.4	10.8	-	15.6	-	-	-	162
		2.4	10.8	-	15.6	-	-	-	162
Gustare 2, ora 16:00
Covrigei cu susan, 365	30g	1.4	3.2	-	23	-	-	-	129
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita	75g	6.8	9.8	0	51.4	0	0	0	324
		8.2	13	0	74.4	0	0	0	453
Total ingerat		16.4 (mic)	24.7	0	145.4 (mult)	5.4	109.9	33.5	854
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:23.7 max:28.5		min:96.1 max:106.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1720
Total consumat		-1720


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-raluca.html]Ghiveci de legume a la Raluca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 2 fibre, 109.8 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-hrisca.html]Rondele Hrisca[/url], 18g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.1 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html]Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-susan-365.html]Covrigei cu susan, 365[/url], 30g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-ciocolata-sanovita.html]Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita[/url], 75g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 51.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]854[/color] calorii, (mic)16.4 proteine, 24.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)145.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 109.9 sodiu, 33.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-raluca.html]Ghiveci de legume a la Raluca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-hrisca.html]Rondele Hrisca[/url], 18g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html]Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-susan-365.html]Covrigei cu susan, 365[/url], 30g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-ciocolata-sanovita.html]Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita[/url], 75g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]854[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume a la Raluca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-raluca.html">Ghiveci de legume a la Raluca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 2 fibre, 109.8 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele Hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-hrisca.html">Rondele Hrisca</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.1 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html">Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu susan, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-susan-365.html">Covrigei cu susan, 365</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-ciocolata-sanovita.html">Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 51.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">854</span> calorii, (mic)16.4 proteine, 24.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)145.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 109.9 sodiu, 33.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume a la Raluca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-raluca.html">Ghiveci de legume a la Raluca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele Hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-hrisca.html">Rondele Hrisca</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html">Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu susan, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-susan-365.html">Covrigei cu susan, 365</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-ciocolata-sanovita.html">Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">854</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-10-2018, ToTLore

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-10-2018, ToTLore

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!