Meniu pentru 28-11-2013, Steffie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/11/2013, Steffie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:28
Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita	50g	4.4	5.8	0	34.4	0.8	0	0	182
Iaurt 2,8% grasime, Lech-Lacto Lechinta	70g	2.1	2	-	2.5	-	-	-	42
Biscuiti Sandwich umpluti cu crema de cacao, K-Classic	78.96g	4.3	13.4	-	56.7	2.1	79	29.2	369
		10.8	21.2	0	93.6	2.9	79	29.2	593
Prânz, ora 17:31
Saratele Cheese CD, Monte Banato	125g	17.5	3.1	0	91.3	2.5	0	0	594
Placinta (tarta), cu mar, preparata dupa reteta	100g	2.4	12.5	0	37.1	0	211	-	265
Covridog, Simigeria Petru	200g	10	20	-	32	-	740	-	360
		29.9	35.6	0	160.4	2.5	951	0	1219
Gustare 2, ora 17:28
Biscuiti rondele, Sondey	40g	1.8	12	-	24.7	-	-	-	216
		1.8	12	-	24.7	-	-	-	216
Cina, ora 11:35
Ardei iute, verde, in otet	100g	0.9	0.1	-	5.1	1.3	1173	3.1	21
Smantana fina	12g	0.2	2.4	6.2	0.3	0	9.6	0.4	24
Macaroane cu nuci si zahar	50g	3.5	11	-	24.1	-	-	-	199
Supa din piept pui	250ml	8.8	3.5	0	6.3	2.3	23.5	0	100
		13.4	17	6.2	35.8	3.6	1206.1	3.5	344
Total ingerat		55.9	85.8 (mult)	6.2	314.5 (mult)	9	2236.1	32.7	2372
Norma zilnică		min:49 max:73.5	min:65.9 max:79.1		min:266.9 max:296.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1204
Total consumat		-1204


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-amestec-cereale-seminte-fructe-sanovita.html]Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 34.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-lech-lacto-lechinta.html]Iaurt 2,8% grasime, Lech-Lacto Lechinta[/url], 70g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-umpluti-cu-crema-cacao-k-classic.html]Biscuiti Sandwich umpluti cu crema de cacao, K-Classic[/url], 78.96g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 56.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 79 sodiu, 29.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html]Saratele Cheese CD, Monte Banato[/url], 125g - [b][color=#FF0000]594[/color] calorii[/b], 17.5 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 91.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-mar-preparata-reteta.html]Placinta (tarta), cu mar, preparata dupa reteta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 0 fibre, 211 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html]Covridog, Simigeria Petru[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b], 10 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, 740 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-rondele-sondey.html]Biscuiti rondele, Sondey[/url], 40g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html]Ardei iute, verde, in otet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 1173 sodiu, 3.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 12g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2.4 grasimi, 6.2 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 9.6 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-nuci-zahar.html]Macaroane cu nuci si zahar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html]Supa din piept pui[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 23.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2372[/color] calorii, 55.9 proteine, (mult)85.8 grasimi, 6.2 colesterol, (mult)314.5 carbohidrati, 9 fibre, 2236.1 sodiu, 32.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-amestec-cereale-seminte-fructe-sanovita.html]Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-lech-lacto-lechinta.html]Iaurt 2,8% grasime, Lech-Lacto Lechinta[/url], 70g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-umpluti-cu-crema-cacao-k-classic.html]Biscuiti Sandwich umpluti cu crema de cacao, K-Classic[/url], 78.96g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html]Saratele Cheese CD, Monte Banato[/url], 125g - [b][color=#FF0000]594[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-mar-preparata-reteta.html]Placinta (tarta), cu mar, preparata dupa reteta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html]Covridog, Simigeria Petru[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-rondele-sondey.html]Biscuiti rondele, Sondey[/url], 40g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html]Ardei iute, verde, in otet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 12g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-nuci-zahar.html]Macaroane cu nuci si zahar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html]Supa din piept pui[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2372[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-amestec-cereale-seminte-fructe-sanovita.html">Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 34.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 2,8% grasime, Lech-Lacto Lechinta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-lech-lacto-lechinta.html">Iaurt 2,8% grasime, Lech-Lacto Lechinta</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Sandwich umpluti cu crema de cacao, K-Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-umpluti-cu-crema-cacao-k-classic.html">Biscuiti Sandwich umpluti cu crema de cacao, K-Classic</a>, 78.96g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 56.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 79 sodiu, 29.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html">Saratele Cheese CD, Monte Banato</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">594</span> calorii</strong>, 17.5 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 91.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu mar, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-mar-preparata-reteta.html">Placinta (tarta), cu mar, preparata dupa reteta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 37.1 carbohidrati, 0 fibre, 211 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covridog, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html">Covridog, Simigeria Petru</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong>, 10 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, 740 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Biscuiti rondele, Sondey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-rondele-sondey.html">Biscuiti rondele, Sondey</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:35</em><br/><a title="Calorii Ardei iute, verde, in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html">Ardei iute, verde, in otet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 1173 sodiu, 3.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2.4 grasimi, 6.2 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 9.6 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Macaroane cu nuci si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-nuci-zahar.html">Macaroane cu nuci si zahar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa din piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html">Supa din piept pui</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 23.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2372</span> calorii, 55.9 proteine, (mult)85.8 grasimi, 6.2 colesterol, (mult)314.5 carbohidrati, 9 fibre, 2236.1 sodiu, 32.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-amestec-cereale-seminte-fructe-sanovita.html">Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 2,8% grasime, Lech-Lacto Lechinta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-lech-lacto-lechinta.html">Iaurt 2,8% grasime, Lech-Lacto Lechinta</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Sandwich umpluti cu crema de cacao, K-Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-umpluti-cu-crema-cacao-k-classic.html">Biscuiti Sandwich umpluti cu crema de cacao, K-Classic</a>, 78.96g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html">Saratele Cheese CD, Monte Banato</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">594</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu mar, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-mar-preparata-reteta.html">Placinta (tarta), cu mar, preparata dupa reteta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covridog, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html">Covridog, Simigeria Petru</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Biscuiti rondele, Sondey" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-rondele-sondey.html">Biscuiti rondele, Sondey</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:35</em><br/><a title="Calorii Ardei iute, verde, in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html">Ardei iute, verde, in otet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macaroane cu nuci si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-nuci-zahar.html">Macaroane cu nuci si zahar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa din piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html">Supa din piept pui</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2372</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-11-2013, Steffie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-11-2013, Steffie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!