Meniu pentru 29-01-2011, Alexandra93

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/01/2011, Alexandra93 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:33
Paine integrala feliata Bonpana, Dobrogea	100g	8	1.2	-	42.5	9	400	0.2	231
Margarina, Holland	10g	0	2.4	0	0	0	0	0	22
Iaurt NutriDay de baut, Danone	60g	1.9	1	-	2	-	-	-	25
Pate de pui, Caroli	30g	3.3	6.6	-	1.7	-	-	-	78
Snitel din piept de pui roxanika	200g	42	13.2	-	11.2	-	-	-	332
Clatite cu dulceata	100g	1.5	15	0	36	0	0	0	295
		56.7	39.4	0	93.4	9	400	0.2	983
Prânz, ora 23:32
Iaurt 0%, Tnuva	188g	7.1	0.2	0	9	0	0	0	66
		7.1	0.2	0	9	0	0	0	66
Total ingerat		63.8	39.6 (mult)	0	102.4 (mic)	9	400	0.2	1049
Norma zilnică		min:60.8 max:91.2	min:29.1 max:35		min:118 max:131.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-bonpana-dobrogea.html]Paine integrala feliata Bonpana, Dobrogea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b], 8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 42.5 carbohidrati, 9 fibre, 400 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-holland.html]Margarina, Holland[/url], 10g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 60g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-caroli.html]Pate de pui, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html]Snitel din piept de pui roxanika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 42 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html]Iaurt 0%, Tnuva[/url], 188g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii, 63.8 proteine, (mult)39.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)102.4 carbohidrati, 9 fibre, 400 sodiu, 0.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-bonpana-dobrogea.html]Paine integrala feliata Bonpana, Dobrogea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-holland.html]Margarina, Holland[/url], 10g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 60g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-caroli.html]Pate de pui, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html]Snitel din piept de pui roxanika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html]Iaurt 0%, Tnuva[/url], 188g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:33</em><br/><a title="Calorii Paine integrala feliata Bonpana, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-bonpana-dobrogea.html">Paine integrala feliata Bonpana, Dobrogea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong>, 8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 42.5 carbohidrati, 9 fibre, 400 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina, Holland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-holland.html">Margarina, Holland</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-caroli.html">Pate de pui, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui roxanika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html">Snitel din piept de pui roxanika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 42 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:32</em><br/><a title="Calorii Iaurt 0%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html">Iaurt 0%, Tnuva</a>, 188g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii, 63.8 proteine, (mult)39.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)102.4 carbohidrati, 9 fibre, 400 sodiu, 0.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:33</em><br/><a title="Calorii Paine integrala feliata Bonpana, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-bonpana-dobrogea.html">Paine integrala feliata Bonpana, Dobrogea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina, Holland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-holland.html">Margarina, Holland</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-caroli.html">Pate de pui, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui roxanika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html">Snitel din piept de pui roxanika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:32</em><br/><a title="Calorii Iaurt 0%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-tnuva.html">Iaurt 0%, Tnuva</a>, 188g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-01-2011, Alexandra93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-01-2011, Alexandra93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!