Meniu pentru 29-01-2019, judit321

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/01/2019, judit321 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:39
Salata fructe daria	334g	3	1.3	-	54.1	7.3	-	-	220
Ceai negru	300ml	0	0.9	0	0	0	9	0	3
		3	2.2	0	54.1	7.3	9	0	223
Prânz, ora 09:41
Supa de salata by Moni	560g	3.4	10.1	-	9.5	-	-	-	140
		3.4	10.1	-	9.5	-	-	-	140
Gustare 2, ora 12:15
Baton de ciocolata, Mars	50g	1.9	8.5	0	35	1	85	32	224
		1.9	8.5	0	35	1	85	32	224
Cina, ora 17:34
Supa de salata by Moni	560g	3.4	10.1	-	9.5	-	-	-	140
Big Tasty, McDonalds	200g	26	27.6	0	27	2.8	0	4.8	460
Cartofi prajiti	124g	5	21.1	0	47.1	5	303.6	1.2	396
		34.4	58.8	0	83.6	7.8	303.6	6	996
Gustare 3, ora 17:35
Coca Cola, Coca Cola	330ml	0	0	0	35	0	13.2	35	139
		0	0	0	35	0	13.2	35	139
Total ingerat		42.7 (mic)	79.6 (mult)	0	217.2 (mult)	16.1	410.8	73 (mult)	1722
Norma zilnică		min:86 max:129	min:47.8 max:57.4		min:193.7 max:215.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1568
Total consumat		-1568


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-daria.html]Salata fructe daria[/url], 334g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 54.1 carbohidrati, 7.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html]Supa de salata by Moni[/url], 560g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html]Baton de ciocolata, Mars[/url], 50g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 1 fibre, 85 sodiu, 32 zaharuri

[i]Cina, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html]Supa de salata by Moni[/url], 560g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-big-tasty-mcdonalds.html]Big Tasty, McDonalds[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 26 proteine, 27.6 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 124g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 5 proteine, 21.1 grasimi, 0 colesterol, 47.1 carbohidrati, 5 fibre, 303.6 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, 35 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1722[/color] calorii, (mic)42.7 proteine, (mult)79.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)217.2 carbohidrati, 16.1 fibre, 410.8 sodiu, (mult)73 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-daria.html]Salata fructe daria[/url], 334g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html]Supa de salata by Moni[/url], 560g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html]Baton de ciocolata, Mars[/url], 50g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html]Supa de salata by Moni[/url], 560g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-big-tasty-mcdonalds.html]Big Tasty, McDonalds[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 124g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1722[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1568[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Salata fructe daria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-daria.html">Salata fructe daria</a>, 334g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 54.1 carbohidrati, 7.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Supa de salata by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html">Supa de salata by Moni</a>, 560g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:15</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Mars" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html">Baton de ciocolata, Mars</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 1 fibre, 85 sodiu, 32 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Supa de salata by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html">Supa de salata by Moni</a>, 560g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Big Tasty, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-big-tasty-mcdonalds.html">Big Tasty, McDonalds</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 26 proteine, 27.6 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 124g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 5 proteine, 21.1 grasimi, 0 colesterol, 47.1 carbohidrati, 5 fibre, 303.6 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, 35 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1722</span> calorii, (mic)42.7 proteine, (mult)79.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)217.2 carbohidrati, 16.1 fibre, 410.8 sodiu, (mult)73 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Salata fructe daria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-daria.html">Salata fructe daria</a>, 334g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Supa de salata by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html">Supa de salata by Moni</a>, 560g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:15</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Mars" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html">Baton de ciocolata, Mars</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Supa de salata by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-salata-moni.html">Supa de salata by Moni</a>, 560g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Big Tasty, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-big-tasty-mcdonalds.html">Big Tasty, McDonalds</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 124g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1722</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1568</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-01-2019, judit321

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-01-2019, judit321

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!