Meniu pentru 29-02-2012, alma13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/02/2012, alma13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:55
Chifla cu mac	50g	6	0.5	-	40	-	-	-	194
Cascaval	50g	12	12.5	-	0.5	-	-	-	167
Salam Napoli	30g	8	8.2	-	0.5	-	-	-	108
		26	21.2	-	41	-	-	-	469
Prânz, ora 20:55
Pepsi Cola, Pepsi	660ml	0	0	0	75.2	0	11.2	75.2	280
		0	0	0	75.2	0	11.2	75.2	280
Cina, ora 20:55
Chifla cu mac	50g	6	0.5	-	40	-	-	-	194
Branza Emmenthaler	35g	8.8	9.7	0	0.5	0	0	0	125
Pulpa de gaina afumata-fiarta, Pegas	50g	13.1	6.9	-	0	-	-	-	116
Alune de padure, crude	15g	2.5	8	0	2.5	2	0	0.5	90
Baton de ciocolata cu capsuni Aero, Nestle	25g	2	8.2	-	13.7	0.3	25	13	137
		32.4	33.3	0	56.7	2.3	25	13.5	662
Total ingerat		58.4 (mic)	54.5 (mult)	0	172.9	2.3	36.2	88.7 (mult)	1411
Norma zilnică		min:65.3 max:98	min:39.2 max:47		min:158.7 max:176.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1415
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html]Chifla cu mac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-napoli.html]Salam Napoli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 8 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 660ml - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75.2 carbohidrati, 0 fibre, 11.2 sodiu, 75.2 zaharuri

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html]Chifla cu mac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-emmenthaler.html]Branza Emmenthaler[/url], 35g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 9.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-gaina-afumata-fiarta-pegas.html]Pulpa de gaina afumata-fiarta, Pegas[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 13.1 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html]Alune de padure, crude[/url], 15g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-capsuni-aero-nestle.html]Baton de ciocolata cu capsuni Aero, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 25 sodiu, 13 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii, (mic)58.4 proteine, (mult)54.5 grasimi, 0 colesterol, 172.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 36.2 sodiu, (mult)88.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html]Chifla cu mac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-napoli.html]Salam Napoli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 660ml - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html]Chifla cu mac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-emmenthaler.html]Branza Emmenthaler[/url], 35g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-gaina-afumata-fiarta-pegas.html]Pulpa de gaina afumata-fiarta, Pegas[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html]Alune de padure, crude[/url], 15g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-capsuni-aero-nestle.html]Baton de ciocolata cu capsuni Aero, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Chifla cu mac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html">Chifla cu mac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Napoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-napoli.html">Salam Napoli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 8 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 660ml - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75.2 carbohidrati, 0 fibre, 11.2 sodiu, 75.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Chifla cu mac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html">Chifla cu mac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Emmenthaler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-emmenthaler.html">Branza Emmenthaler</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 9.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de gaina afumata-fiarta, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-gaina-afumata-fiarta-pegas.html">Pulpa de gaina afumata-fiarta, Pegas</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 13.1 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Alune de padure, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html">Alune de padure, crude</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata cu capsuni Aero, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-capsuni-aero-nestle.html">Baton de ciocolata cu capsuni Aero, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 25 sodiu, 13 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii, (mic)58.4 proteine, (mult)54.5 grasimi, 0 colesterol, 172.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 36.2 sodiu, (mult)88.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Chifla cu mac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html">Chifla cu mac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Napoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-napoli.html">Salam Napoli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 660ml - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Chifla cu mac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html">Chifla cu mac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Emmenthaler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-emmenthaler.html">Branza Emmenthaler</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de gaina afumata-fiarta, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-gaina-afumata-fiarta-pegas.html">Pulpa de gaina afumata-fiarta, Pegas</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune de padure, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html">Alune de padure, crude</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata cu capsuni Aero, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-capsuni-aero-nestle.html">Baton de ciocolata cu capsuni Aero, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-02-2012, alma13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-02-2012, alma13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!