Meniu pentru 29-02-2012, kandyy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/02/2012, kandyy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:18
Snitele de porc	70g	18	7.3	118	0.1	-	-	-	143
Salata de varza	20g	0.3	0.5	-	1.2	-	-	-	9
		18.3	7.8	118	1.3	-	-	-	152
Prânz, ora 14:30
Cartofi piure a la Gea	250g	4.8	5.5	-	45	-	-	-	241
Salata de varza	25g	0.3	0.6	-	1.5	-	-	-	12
		5.1	6.1	-	46.5	-	-	-	253
Cina, ora 09:32
Cartofi piure a la Gea	250g	4.8	5.5	-	45	-	-	-	241
		4.8	5.5	-	45	-	-	-	241
Total ingerat		28.2 (mic)	19.4	118	92.8 (mult)	-	-	-	646
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:17.9 max:21.5		min:72.7 max:80.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spalat, vase	25min	-61
Activitati casnice	30min	-101
Metabolism bazal		-1481
Total consumat		-1643


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-porc.html]Snitele de porc[/url], 70g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 18 proteine, 7.3 grasimi, 118 colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html]Cartofi piure a la Gea[/url], 250g - [b][color=#FF0000]241[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 25g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html]Cartofi piure a la Gea[/url], 250g - [b][color=#FF0000]241[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]646[/color] calorii, (mic)28.2 proteine, 19.4 grasimi, 118 colesterol, (mult)92.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 25min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1643[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-porc.html]Snitele de porc[/url], 70g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html]Cartofi piure a la Gea[/url], 250g - [b][color=#FF0000]241[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 25g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html]Cartofi piure a la Gea[/url], 250g - [b][color=#FF0000]241[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]646[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 25min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1643[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Snitele de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-porc.html">Snitele de porc</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 18 proteine, 7.3 grasimi, 118 colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Cartofi piure a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html">Cartofi piure a la Gea</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">241</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Cartofi piure a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html">Cartofi piure a la Gea</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">241</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">646</span> calorii, (mic)28.2 proteine, 19.4 grasimi, 118 colesterol, (mult)92.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1643</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Snitele de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-porc.html">Snitele de porc</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Cartofi piure a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html">Cartofi piure a la Gea</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">241</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Cartofi piure a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-piure-gea.html">Cartofi piure a la Gea</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">241</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">646</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1643</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-02-2012, kandyy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-02-2012, kandyy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!