Meniu pentru 29-03-2012, bithaaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/03/2012, bithaaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:51
Crantanele cu Cascaval, Fiesta	51g	1.2	15.3	-	30.1	-	-	-	265
Napolitana Kit Kat DARK, Nestle	45g	2.5	13.1	-	24.8	-	-	-	234
Tort de ciocolata	100g	2.6	10.5	0	34.9	0	0	0	235
		6.3	38.9	0	89.8	0	0	0	734
Gustare 1, ora 14:59
Milkshake de capsuni	250ml	8.5	7	0	47.3	1	207.5	0	283
		8.5	7	0	47.3	1	207.5	0	283
Prânz, ora 15:00
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
Salata verde cu ou si branza topita	250g	12.5	22.5	-	17.5	-	-	-	290
		23.4	26.1	0	65	3.6	521	5.8	556
Cina, ora 13:31
Pilaf	150g	4.5	1.5	-	30	-	-	-	152
Piept de pui	150g	31.2	13.8	96	0	0	94.5	0	258
		35.7	15.3	96	30	0	94.5	0	410
Total ingerat		73.9	87.3 (mult)	96	232.1	4.6	823	5.8	1983
Norma zilnică		min:50 max:75	min:55.1 max:66.1		min:223.1 max:247.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1338
Total consumat		-1338


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crantanele-cu-cascaval-fiesta.html]Crantanele cu Cascaval, Fiesta[/url], 51g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 30.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-kit-kat-dark-nestle.html]Napolitana Kit Kat DARK, Nestle[/url], 45g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 13.1 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 34.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milkshake-capsuni.html]Milkshake de capsuni[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 47.3 carbohidrati, 1 fibre, 207.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ou-branza-topita.html]Salata verde cu ou si branza topita[/url], 250g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 150g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 31.2 proteine, 13.8 grasimi, 96 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1983[/color] calorii, 73.9 proteine, (mult)87.3 grasimi, 96 colesterol, 232.1 carbohidrati, 4.6 fibre, 823 sodiu, 5.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crantanele-cu-cascaval-fiesta.html]Crantanele cu Cascaval, Fiesta[/url], 51g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-kit-kat-dark-nestle.html]Napolitana Kit Kat DARK, Nestle[/url], 45g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milkshake-capsuni.html]Milkshake de capsuni[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ou-branza-topita.html]Salata verde cu ou si branza topita[/url], 250g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 150g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1983[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:51</em><br/><a title="Calorii Crantanele cu Cascaval, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crantanele-cu-cascaval-fiesta.html">Crantanele cu Cascaval, Fiesta</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 30.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitana Kit Kat DARK, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-kit-kat-dark-nestle.html">Napolitana Kit Kat DARK, Nestle</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 13.1 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 34.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:59</em><br/><a title="Calorii Milkshake de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milkshake-capsuni.html">Milkshake de capsuni</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 47.3 carbohidrati, 1 fibre, 207.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ou si branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ou-branza-topita.html">Salata verde cu ou si branza topita</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 31.2 proteine, 13.8 grasimi, 96 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1983</span> calorii, 73.9 proteine, (mult)87.3 grasimi, 96 colesterol, 232.1 carbohidrati, 4.6 fibre, 823 sodiu, 5.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:51</em><br/><a title="Calorii Crantanele cu Cascaval, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crantanele-cu-cascaval-fiesta.html">Crantanele cu Cascaval, Fiesta</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitana Kit Kat DARK, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-kit-kat-dark-nestle.html">Napolitana Kit Kat DARK, Nestle</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:59</em><br/><a title="Calorii Milkshake de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milkshake-capsuni.html">Milkshake de capsuni</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ou si branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ou-branza-topita.html">Salata verde cu ou si branza topita</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1983</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-03-2012, bithaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-03-2012, bithaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!