Meniu pentru 29-04-2010, alecsg24

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/04/2010, alecsg24 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Sana Life Omega3, Milli	500ml	18.5	17.5	-	20.5	-	-	-	320
Cafea cu lapte si zahar	300ml	1.2	3.6	-	36.3	-	-	-	177
Apa plata	150ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		19.7	21.1	0	56.8	0	0	0	497
Prânz, ora 13:15
Chips Tortilla, El Sabor	65g	6.5	16.9	-	37.7	-	-	-	329
Sos cascaval Nacho 'n Dip, El Sabor	90g	2	9.9	-	5	0.2	315	-	117
Apa plata	550ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.5	26.8	0	42.7	0.2	315	0	446
Cina, ora 20:45
Paine neagra	70g	6.7	5.3	-	37.5	-	-	-	228
Cas proaspat de vaca	100g	24.3	16	-	2.8	0	-	2.8	254
Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui	150g	11.4	1.7	139.8	15.9	0.8	64.7	1.4	155
Pateu cu ficat de gasca, Scandia	50g	5.3	9.5	0	2	0	0	0	114
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mar Ionatan	350g	1.4	0.7	0	48.3	8.4	-	-	182
		49.1	33.2	139.8	106.5	9.2	64.7	4.2	933
Total ingerat		77.3 (mic)	81.1 (mult)	139.8	206 (mic)	9.4	379.7	4.2	1876
Norma zilnică		min:99 max:148.5	min:52.1 max:62.5		min:211.1 max:234.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	40min	-222
Metabolism bazal		-1974
Total consumat		-2196


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-life-omega3-milli.html]Sana Life Omega3, Milli[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 18.5 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 36.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-tortilla-sabor.html]Chips Tortilla, El Sabor[/url], 65g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 16.9 grasimi, - colesterol, 37.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cascaval-nacho-dip-sabor.html]Sos cascaval Nacho 'n Dip, El Sabor[/url], 90g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 2 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0.2 fibre, 315 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 70g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 24.3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-ciuperci-ardei-maruntaie-pui.html]Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 1.7 grasimi, 139.8 colesterol, 15.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 64.7 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-ficat-gasca-scandia.html]Pateu cu ficat de gasca, Scandia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 350g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 48.3 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1876[/color] calorii, (mic)77.3 proteine, (mult)81.1 grasimi, 139.8 colesterol, (mic)206 carbohidrati, 9.4 fibre, 379.7 sodiu, 4.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 40min - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1974[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2196[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-life-omega3-milli.html]Sana Life Omega3, Milli[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-tortilla-sabor.html]Chips Tortilla, El Sabor[/url], 65g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cascaval-nacho-dip-sabor.html]Sos cascaval Nacho 'n Dip, El Sabor[/url], 90g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 70g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-ciuperci-ardei-maruntaie-pui.html]Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-ficat-gasca-scandia.html]Pateu cu ficat de gasca, Scandia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 350g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1876[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 40min - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1974[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2196[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Sana Life Omega3, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-life-omega3-milli.html">Sana Life Omega3, Milli</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 18.5 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 36.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Chips Tortilla, El Sabor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-tortilla-sabor.html">Chips Tortilla, El Sabor</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 16.9 grasimi, - colesterol, 37.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sos cascaval Nacho &#039;n Dip, El Sabor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cascaval-nacho-dip-sabor.html">Sos cascaval Nacho &#039;n Dip, El Sabor</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 2 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0.2 fibre, 315 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 24.3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-ciuperci-ardei-maruntaie-pui.html">Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 1.7 grasimi, 139.8 colesterol, 15.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 64.7 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pateu cu ficat de gasca, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-ficat-gasca-scandia.html">Pateu cu ficat de gasca, Scandia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 48.3 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1876</span> calorii, (mic)77.3 proteine, (mult)81.1 grasimi, 139.8 colesterol, (mic)206 carbohidrati, 9.4 fibre, 379.7 sodiu, 4.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1974</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2196</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Sana Life Omega3, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-life-omega3-milli.html">Sana Life Omega3, Milli</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Chips Tortilla, El Sabor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-tortilla-sabor.html">Chips Tortilla, El Sabor</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos cascaval Nacho &#039;n Dip, El Sabor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-cascaval-nacho-dip-sabor.html">Sos cascaval Nacho &#039;n Dip, El Sabor</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-ciuperci-ardei-maruntaie-pui.html">Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateu cu ficat de gasca, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-ficat-gasca-scandia.html">Pateu cu ficat de gasca, Scandia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1876</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1974</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2196</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-04-2010, alecsg24

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-04-2010, alecsg24

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!