Meniu pentru 29-04-2011, exit

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/04/2011, exit - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:54
Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs	15g	0.4	2	-	10.7	-	-	-	63
Ciocolata neagra calda, La Festa	15g	0.9	1.1	-	11.1	-	-	-	59
Mere	220g	0	0	0	30.8	4.4	-	22	115
Mere verzi	350g	0	0	0	44.5	-	-	-	179
		1.3	3.1	0	97.1	4.4	-	22	416
Prânz, ora 15:56
Mancare de mazare	300g	3.3	3.6	0	7.8	1.2	0	1.5	77
Castraveti murati in saramura	200g	2	0.4	-	6	2	-	-	24
Prajitura cu crema (30%) de ciocolata Barni, Lu	30g	1.8	4.7	-	17.6	-	-	-	117
		7.1	8.7	0	31.4	3.2	0	1.5	218
Total ingerat		8.4 (mic)	11.8 (mic)	0	128.5 (mult)	7.6	0	23.5	634
Norma zilnică		min:51 max:76.5	min:17.6 max:21.1		min:71.3 max:79.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	15min	-82
Ciclism/bicicleta (15 km/h)	40min	-211
Metabolism bazal		-1251
Total consumat		-1544


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-intense-3-1-jacobs.html]Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 220g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 4.4 fibre, - sodiu, 22 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturica-ciocolata-barni-lu.html]Prajitura cu crema (30%) de ciocolata Barni, Lu[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]634[/color] calorii, (mic)8.4 proteine, (mic)11.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)128.5 carbohidrati, 7.6 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1544[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-intense-3-1-jacobs.html]Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 220g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturica-ciocolata-barni-lu.html]Prajitura cu crema (30%) de ciocolata Barni, Lu[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]634[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1544[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-intense-3-1-jacobs.html">Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 4.4 fibre, - sodiu, 22 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:56</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu crema (30%) de ciocolata Barni, Lu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturica-ciocolata-barni-lu.html">Prajitura cu crema (30%) de ciocolata Barni, Lu</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">634</span> calorii, (mic)8.4 proteine, (mic)11.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)128.5 carbohidrati, 7.6 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1544</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-intense-3-1-jacobs.html">Cafea instant Intense 3 in 1, Jacobs</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:56</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema (30%) de ciocolata Barni, Lu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturica-ciocolata-barni-lu.html">Prajitura cu crema (30%) de ciocolata Barni, Lu</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">634</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1544</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-04-2011, exit

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-04-2011, exit

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!