Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-04-2012, ilinca11

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Cafea preparata cu lapte si indulcitor 200ml 1.2 1.8 - 7.8 - - - 53
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.21.807.800053
Gustare 1, ora 10:16
Suc natural din portocala grapefruit si lamaie by Mirabella 100ml 0.6 0.1 - 10.2 0.1 - - 44
0.60.1-10.20.1--44
Prânz, ora 12:14
Branza topita triunghiuri, La Vache qui rit 15g 1.4 3.9 - 0.9 0 - - 45
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 20g 2.5 0.3 - 7.8 2.1 - - 44
Cas de oaie 30g 7.5 5.7 - 0.7 - - - 84
Omleta cu branza 100g 13.8 12.8 - 7 - - - 180
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
25.222.7016.42.100353
Gustare 2, ora 16:26
Apa plata 800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Amicii De lux cu aroma de vanilie, Kubo Ice Company 56g 2 13.8 - 14.4 - - - 191
213.8014.4000191
Cina, ora 17:31
Carne de porc, proaspata, piept, fara os, carne si grasime, gatit, copt 100g 28.5 4.5 78 0 0 54 0 162
Pulpa de miel 150g 37.5 21 - 0 - - - 270
Bere 500ml 2.5 0 0 18 0 20 0 215
68.525.578180740647
Gustare 3, ora 20:28
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 97.5
63.9
(mult)
78 66.8
(mic)
2.2 74
0
1288
Norma zilnică min:79
max:118.5
min:35.8
max:42.9
min:144.9
max:161
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact major 8min -74
Ridicare greutati usoare 3min -12
Sarit cu coarda 5min -69
Metabolism bazal -1578
Total consumat -1733

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: