Meniu pentru 29-04-2014, rosana76

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/04/2014, rosana76 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:55
Ou de gaina	90g	11.3	8.9	380.7	0.7	0	0	0	129
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Ridiche	100g	0.7	0.1	0	3.4	1.6	39	1.9	16
Telemea de oaie, LaDorna	192g	30.7	38.4	0	0.2	0	0	0	475
Paine crocanta din secara integrala si susan, Rivercote	24g	2.6	1.4	-	13.9	-	-	-	88
		46	48.8	380.7	21.8	2.1	39	3.6	723
Prânz, ora 18:03
Carne de pui la gratar	150g	46.5	5.4	127.5	0	0	111	0	248
Smantana 20% grasime, Pilos	50g	1.4	10	-	1.5	0	-	1.5	102
Humus salata, Vico Delicatese	50g	1.4	8.8	0	2.5	0	0	0	94
Nuci	30g	4.6	19.6	0	4.1	2	0	0.8	197
		53.9	43.8	127.5	8.1	2	111	2.3	641
Total ingerat		99.9	92.6 (mult)	508.2	29.9 (mic)	4.1	150	5.9	1364
Norma zilnică		min:84 max:126	min:37.9 max:45.5		min:153.5 max:170.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1583
Total consumat		-1583


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 380.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 100g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 39 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-ladorna.html]Telemea de oaie, LaDorna[/url], 192g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b], 30.7 proteine, 38.4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-secara-integrala-susan-rivercote.html]Paine crocanta din secara integrala si susan, Rivercote[/url], 24g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html]Carne de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 46.5 proteine, 5.4 grasimi, 127.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 111 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-pilos.html]Smantana 20% grasime, Pilos[/url], 50g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-salata-vico-delicatese.html]Humus salata, Vico Delicatese[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii, 99.9 proteine, (mult)92.6 grasimi, 508.2 colesterol, (mic)29.9 carbohidrati, 4.1 fibre, 150 sodiu, 5.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 100g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-ladorna.html]Telemea de oaie, LaDorna[/url], 192g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-secara-integrala-susan-rivercote.html]Paine crocanta din secara integrala si susan, Rivercote[/url], 24g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html]Carne de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-pilos.html]Smantana 20% grasime, Pilos[/url], 50g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-salata-vico-delicatese.html]Humus salata, Vico Delicatese[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1364[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:55</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 380.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 39 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-ladorna.html">Telemea de oaie, LaDorna</a>, 192g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong>, 30.7 proteine, 38.4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine crocanta din secara integrala si susan, Rivercote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-secara-integrala-susan-rivercote.html">Paine crocanta din secara integrala si susan, Rivercote</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:03</em><br/><a title="Calorii Carne de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html">Carne de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 46.5 proteine, 5.4 grasimi, 127.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 111 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 20% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-pilos.html">Smantana 20% grasime, Pilos</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Humus salata, Vico Delicatese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-salata-vico-delicatese.html">Humus salata, Vico Delicatese</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii, 99.9 proteine, (mult)92.6 grasimi, 508.2 colesterol, (mic)29.9 carbohidrati, 4.1 fibre, 150 sodiu, 5.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:55</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-ladorna.html">Telemea de oaie, LaDorna</a>, 192g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine crocanta din secara integrala si susan, Rivercote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-secara-integrala-susan-rivercote.html">Paine crocanta din secara integrala si susan, Rivercote</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:03</em><br/><a title="Calorii Carne de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-gratar.html">Carne de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 20% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-pilos.html">Smantana 20% grasime, Pilos</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Humus salata, Vico Delicatese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-salata-vico-delicatese.html">Humus salata, Vico Delicatese</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1364</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-04-2014, rosana76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-04-2014, rosana76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!