Meniu pentru 29-04-2015, feelix

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/04/2015, feelix - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:34
Cafea cu lapte, fara zahar	300ml	1.2	6	-	1.8	-	-	1.8	68
Ou fiert	120g	15.1	12.7	508.8	1.3	0	0	1.3	186
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
		18.1	18.7	508.8	26.5	4.8	0	21.9	348
Prânz, ora 08:35
Pui la gratar	250g	47.5	5	-	5	-	-	-	255
Amestec mexican, Hortex	450g	13.1	1.4	0	34.2	0	0	0	203
		60.6	6.4	0	39.2	0	0	0	458
Gustare 2, ora 08:36
Nuci	30g	4.6	19.6	0	4.1	2	0	0.8	197
		4.6	19.6	0	4.1	2	0	0.8	197
Cina, ora 08:37
Iaurt Curtici	400g	12.8	11.2	0	40	0	0	40	312
		12.8	11.2	0	40	0	0	40	312
Total ingerat		96.1	55.9 (mult)	508.8	109.8 (mic)	6.8	0	62.7 (mult)	1315
Norma zilnică		min:70.7 max:106.1	min:36.5 max:43.8		min:147.9 max:164.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Basket	40min	-426
Metabolism bazal		-1440
Total consumat		-1866


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 120g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 15.1 proteine, 12.7 grasimi, 508.8 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 47.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html]Amestec mexican, Hortex[/url], 450g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 13.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Cina, ora 08:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html]Iaurt Curtici[/url], 400g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 40 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii, 96.1 proteine, (mult)55.9 grasimi, 508.8 colesterol, (mic)109.8 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, (mult)62.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html]Basket[/url], 40min - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 120g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html]Amestec mexican, Hortex[/url], 450g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html]Iaurt Curtici[/url], 400g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html]Basket[/url], 40min - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:34</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 15.1 proteine, 12.7 grasimi, 508.8 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 47.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec mexican, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html">Amestec mexican, Hortex</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 13.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:36</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt Curtici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html">Iaurt Curtici</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 40 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii, 96.1 proteine, (mult)55.9 grasimi, 508.8 colesterol, (mic)109.8 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, (mult)62.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Basket" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html">Basket</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:34</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec mexican, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html">Amestec mexican, Hortex</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:36</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt Curtici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html">Iaurt Curtici</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Basket" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html">Basket</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-04-2015, feelix

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-04-2015, feelix

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!