Meniu pentru 29-05-2016, alke

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/05/2016, alke - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:07
Cereale cu multivitamine si fier, Fortza	50g	4	0.3	-	42.8	-	-	-	190
Iaurt de baut 2% grasime, Boni	330g	10.6	6.6	-	14.9	-	-	-	188
		14.6	6.9	-	57.7	-	-	-	378
Gustare 1, ora 12:46
Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe	100g	4.2	8.4	-	32.3	-	-	-	223
		4.2	8.4	-	32.3	-	-	-	223
Prânz, ora 17:06
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	35g	4.4	0.6	-	13.7	3.6	-	-	77
Orez cu porumb si legume asortate	100g	3.8	0.8	-	29.9	0.9	7.4	-	144
Bautura racoritoare de visine, Tymbark	250ml	0	0	-	31	0.3	-	31	125
		8.2	1.4	-	74.6	4.8	7.4	31	346
Gustare 2, ora 17:09
Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato	100g	10.5	12.3	-	69.2	-	-	-	430
		10.5	12.3	-	69.2	-	-	-	430
Cina, ora 17:07
Salata mixta	100g	0.9	1.8	-	3.8	1.2	-	2.1	32
Cafea cu lapte degresat si miere	250ml	2.5	1.3	-	34.5	-	-	-	105
Dulciuri, baton de ciocolata cu migdale Snickers, Mars SnackFood US	52g	2.8	11.6	6.8	33.6	1.4	81.1	28	246
		6.2	14.7	6.8	71.9	2.6	81.1	30.1	383
Gustare 3, ora 17:03
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		43.7 (mic)	43.7 (mic)	6.8	305.7 (mult)	7.4	88.5	61.1 (mult)	1760
Norma zilnică		min:66 max:99	min:48.9 max:58.7		min:198 max:220		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 8min/km	35min	-224
Metabolism bazal		-1431
Total consumat		-1655


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-multivitamine-fier-fortza.html]Cereale cu multivitamine si fier, Fortza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-grasime-boni.html]Iaurt de baut 2% grasime, Boni[/url], 330g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie-glazura-ciocolata-joe.html]Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 32.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html]Orez cu porumb si legume asortate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 7.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-visine-tymbark.html]Bautura racoritoare de visine, Tymbark[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 31 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-chimen-monte-banato.html]Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato[/url], 100g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 69.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulciuri-baton-ciocolata-migdale-snickers-mars-snackfood-us.html]Dulciuri, baton de ciocolata cu migdale Snickers, Mars SnackFood US[/url], 52g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 11.6 grasimi, 6.8 colesterol, 33.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 81.1 sodiu, 28 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1760[/color] calorii, (mic)43.7 proteine, (mic)43.7 grasimi, 6.8 colesterol, (mult)305.7 carbohidrati, 7.4 fibre, 88.5 sodiu, (mult)61.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 35min - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1655[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-multivitamine-fier-fortza.html]Cereale cu multivitamine si fier, Fortza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-grasime-boni.html]Iaurt de baut 2% grasime, Boni[/url], 330g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie-glazura-ciocolata-joe.html]Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html]Orez cu porumb si legume asortate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-visine-tymbark.html]Bautura racoritoare de visine, Tymbark[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-chimen-monte-banato.html]Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato[/url], 100g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulciuri-baton-ciocolata-migdale-snickers-mars-snackfood-us.html]Dulciuri, baton de ciocolata cu migdale Snickers, Mars SnackFood US[/url], 52g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1760[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 35min - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1655[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Cereale cu multivitamine si fier, Fortza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-multivitamine-fier-fortza.html">Cereale cu multivitamine si fier, Fortza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut 2% grasime, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-grasime-boni.html">Iaurt de baut 2% grasime, Boni</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:46</em><br/><a title="Calorii Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie-glazura-ciocolata-joe.html">Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 32.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html">Orez cu porumb si legume asortate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 7.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura racoritoare de visine, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-visine-tymbark.html">Bautura racoritoare de visine, Tymbark</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 31 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-chimen-monte-banato.html">Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 69.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulciuri, baton de ciocolata cu migdale Snickers, Mars SnackFood US" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulciuri-baton-ciocolata-migdale-snickers-mars-snackfood-us.html">Dulciuri, baton de ciocolata cu migdale Snickers, Mars SnackFood US</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 11.6 grasimi, 6.8 colesterol, 33.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 81.1 sodiu, 28 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1760</span> calorii, (mic)43.7 proteine, (mic)43.7 grasimi, 6.8 colesterol, (mult)305.7 carbohidrati, 7.4 fibre, 88.5 sodiu, (mult)61.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1655</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Cereale cu multivitamine si fier, Fortza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-multivitamine-fier-fortza.html">Cereale cu multivitamine si fier, Fortza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut 2% grasime, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-grasime-boni.html">Iaurt de baut 2% grasime, Boni</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:46</em><br/><a title="Calorii Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie-glazura-ciocolata-joe.html">Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html">Orez cu porumb si legume asortate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare de visine, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-visine-tymbark.html">Bautura racoritoare de visine, Tymbark</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-chimen-monte-banato.html">Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulciuri, baton de ciocolata cu migdale Snickers, Mars SnackFood US" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulciuri-baton-ciocolata-migdale-snickers-mars-snackfood-us.html">Dulciuri, baton de ciocolata cu migdale Snickers, Mars SnackFood US</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1760</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1655</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-05-2016, alke

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-05-2016, alke

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!