Meniu pentru 29-05-2017, nayla

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/05/2017, nayla - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
iaurt natur 3.5%, k classic	150g	4.8	5.3	-	6	0	-	6	90
Fast Food, croissant, cu ou, cascaval si sunca	96g	12	21.2	134.4	15.3	0	682.6	-	300
Placinta cu branza	100g	11.5	8	-	20.4	-	-	-	207
		28.3	34.5	134.4	41.7	0	682.6	6	597
Prânz, ora 08:52
Rosii Cherry	125g	0.9	0.9	0	5.3	0.9	8.9	0	31
Telemea Classic, Kaufland	100g	19	21	-	0.7	-	-	-	268
humus ifantis	100g	8.5	29	-	6	-	-	2	329
		28.4	50.9	0	12	0.9	8.9	2	628
Gustare 2, ora 08:11
Covrig cu susan	100g	10.6	7.1	-	56.6	-	-	-	265
		10.6	7.1	-	56.6	-	-	-	265
Cina, ora 08:14
Chips cu smantana si marar, Lays	155g	10.1	51.2	0	76	7	930	3.9	806
Iaurt natural 3% grasime, Zuzu	140g	4.8	4.2	-	6.3	0	56	6.3	82
		14.9	55.4	0	82.3	7	986	10.2	888
Total ingerat		82.2	147.9 (mult)	134.4	192.6 (mic)	7.9	1677.5	18.2	2378
Norma zilnică		min:78 max:117	min:66.1 max:79.3		min:267.5 max:297.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1669
Total consumat		-1669


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-5-k-classic.html]iaurt natur 3.5%, k classic[/url], 150g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-croissant-ou-cascaval-sunca.html]Fast Food, croissant, cu ou, cascaval si sunca[/url], 96g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 12 proteine, 21.2 grasimi, 134.4 colesterol, 15.3 carbohidrati, 0 fibre, 682.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 125g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 8.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-classic-kaufland.html]Telemea Classic, Kaufland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 19 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-ifantis.html]humus ifantis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 29 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-marar-lays.html]Chips cu smantana si marar, Lays[/url], 155g - [b][color=#FF0000]806[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 51.2 grasimi, 0 colesterol, 76 carbohidrati, 7 fibre, 930 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-zuzu.html]Iaurt natural 3% grasime, Zuzu[/url], 140g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2378[/color] calorii, 82.2 proteine, (mult)147.9 grasimi, 134.4 colesterol, (mic)192.6 carbohidrati, 7.9 fibre, 1677.5 sodiu, 18.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1669[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1669[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-5-k-classic.html]iaurt natur 3.5%, k classic[/url], 150g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-croissant-ou-cascaval-sunca.html]Fast Food, croissant, cu ou, cascaval si sunca[/url], 96g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 125g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-classic-kaufland.html]Telemea Classic, Kaufland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-ifantis.html]humus ifantis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-marar-lays.html]Chips cu smantana si marar, Lays[/url], 155g - [b][color=#FF0000]806[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-zuzu.html]Iaurt natural 3% grasime, Zuzu[/url], 140g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2378[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1669[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1669[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii iaurt natur 3.5%, k classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-5-k-classic.html">iaurt natur 3.5%, k classic</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Fast Food, croissant, cu ou, cascaval si sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-croissant-ou-cascaval-sunca.html">Fast Food, croissant, cu ou, cascaval si sunca</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 12 proteine, 21.2 grasimi, 134.4 colesterol, 15.3 carbohidrati, 0 fibre, 682.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 8.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea Classic, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-classic-kaufland.html">Telemea Classic, Kaufland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 19 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii humus ifantis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-ifantis.html">humus ifantis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 29 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:11</em><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:14</em><br/><a title="Calorii Chips cu smantana si marar, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-marar-lays.html">Chips cu smantana si marar, Lays</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">806</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 51.2 grasimi, 0 colesterol, 76 carbohidrati, 7 fibre, 930 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natural 3% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-zuzu.html">Iaurt natural 3% grasime, Zuzu</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2378</span> calorii, 82.2 proteine, (mult)147.9 grasimi, 134.4 colesterol, (mic)192.6 carbohidrati, 7.9 fibre, 1677.5 sodiu, 18.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1669</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1669</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii iaurt natur 3.5%, k classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-5-k-classic.html">iaurt natur 3.5%, k classic</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fast Food, croissant, cu ou, cascaval si sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-croissant-ou-cascaval-sunca.html">Fast Food, croissant, cu ou, cascaval si sunca</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea Classic, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-classic-kaufland.html">Telemea Classic, Kaufland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii humus ifantis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-ifantis.html">humus ifantis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:11</em><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:14</em><br/><a title="Calorii Chips cu smantana si marar, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-marar-lays.html">Chips cu smantana si marar, Lays</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">806</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natural 3% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-zuzu.html">Iaurt natural 3% grasime, Zuzu</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2378</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1669</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1669</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-05-2017, nayla

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-05-2017, nayla

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!