Meniu pentru 29-05-2020, password

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/05/2020, password - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Ou de gaina, prajit	49g	6.7	7.5	-	0.4	-	-	-	97
Castraveti	26g	0.2	0	0	0.9	0.1	0	0.4	4
Nuci	15g	2.3	9.8	0	2.1	1	0	0.4	99
Telemea de vaca	25g	4.9	5.1	-	0	0	-	0	69
		14.1	22.4	0	3.4	1.1	0	0.8	269
Gustare 1, ora 11:35
Cirese	150g	1.7	0.3	0	24	3.2	0	19.2	95
		1.7	0.3	0	24	3.2	0	19.2	95
Prânz, ora 13:25
Salata mixta	380g	3.4	6.8	-	14.4	4.6	-	8	121
Telemea de vaca	45g	8.7	9.2	-	0	0	-	0	123
Paine integrala de casa	28g	2.4	1.7	-	12	1.9	476	-	69
		14.5	17.7	-	26.4	6.5	476	8	313
Gustare 2, ora 14:47
Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini	10g	0.8	4.6	-	2.8	-	-	-	56
		0.8	4.6	-	2.8	-	-	-	56
Cina, ora 17:04
Ciorba de pui snoopy	400g	14.4	0.8	-	20	1.6	1.2	-	144
Pui	60g	12.8	1.9	42	0	0	46.2	0	72
Micro popcorn	60g	5	14.5	-	31.6	-	-	-	297
		32.2	17.2	42	51.6	1.6	47.4	0	513
Total ingerat		63.3 (mic)	62.2 (mult)	42	108.2 (mic)	12.4	523.4	28	1246
Norma zilnică		min:89.2 max:133.8	min:34.6 max:41.5		min:140.2 max:155.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1590
Total consumat		-1590


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 49g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 26g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 15g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 150g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 19.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 380g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 45g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 28g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 1.9 fibre, 476 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-tanzania-sorini.html]Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html]Ciorba de pui snoopy[/url], 400g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 1.6 fibre, 1.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 60g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 1.9 grasimi, 42 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 46.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html]Micro popcorn[/url], 60g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 5 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 31.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii, (mic)63.3 proteine, (mult)62.2 grasimi, 42 colesterol, (mic)108.2 carbohidrati, 12.4 fibre, 523.4 sodiu, 28 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1590[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1590[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 49g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 26g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 15g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 150g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 380g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 45g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 28g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-tanzania-sorini.html]Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html]Ciorba de pui snoopy[/url], 400g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 60g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html]Micro popcorn[/url], 60g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1590[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1590[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 49g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:35</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 19.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 380g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 1.9 fibre, 476 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:47</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-tanzania-sorini.html">Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui snoopy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html">Ciorba de pui snoopy</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 1.6 fibre, 1.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 1.9 grasimi, 42 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 46.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Micro popcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html">Micro popcorn</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 5 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 31.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii, (mic)63.3 proteine, (mult)62.2 grasimi, 42 colesterol, (mic)108.2 carbohidrati, 12.4 fibre, 523.4 sodiu, 28 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1590</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1590</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 49g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:35</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 380g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:47</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-tanzania-sorini.html">Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui snoopy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html">Ciorba de pui snoopy</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Micro popcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html">Micro popcorn</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1590</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1590</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-05-2020, password

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-05-2020, password

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!