Meniu pentru 29-07-2013, Matval

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/07/2013, Matval - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Branzoaice	168g	8.9	3.9	-	85.7	2.7	504	-	387
Branza de vaci 4% grasime, Hochland	175g	19.8	7	-	6.3	-	-	-	168
Miere	60g	0.2	0	0	49.4	0.1	2.4	49.3	183
		28.9	10.9	0	141.4	2.8	506.4	49.3	738
Prânz, ora 13:37
Telemea de vaca	70g	13.6	14.3	-	0	0	-	0	192
Rosii	120g	1.1	0.2	0	4.7	1.4	6	3.1	22
		14.7	14.5	0	4.7	1.4	6	3.1	214
Cina, ora 17:00
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
Telemea, Winny	80g	19.2	13.2	0	1.2	0	0	0	179
		20.1	13.3	0	5	0.9	2.5	2.2	196
Gustare 3, ora 21:42
Bere fara alcool	120ml	0	0	0	4.8	0	0	0	23
		0	0	0	4.8	0	0	0	23
Total ingerat		63.7 (mic)	38.7	0	155.9 (mult)	5.1	514.9	54.6 (mult)	1171
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:32.5 max:39		min:131.7 max:146.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dans, rapid	100min	-520
Metabolism bazal		-1390
Total consumat		-1910


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html]Branzoaice[/url], 168g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 85.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 504 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-hochland.html]Branza de vaci 4% grasime, Hochland[/url], 175g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 60g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 2.4 sodiu, 49.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 70g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 120g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 6 sodiu, 3.1 zaharuri

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-winny.html]Telemea, Winny[/url], 80g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-fara-alcool.html]Bere fara alcool[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii, (mic)63.7 proteine, 38.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)155.9 carbohidrati, 5.1 fibre, 514.9 sodiu, (mult)54.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 100min - [b][color=#FF0000]520[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1910[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html]Branzoaice[/url], 168g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-hochland.html]Branza de vaci 4% grasime, Hochland[/url], 175g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 60g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 70g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 120g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-winny.html]Telemea, Winny[/url], 80g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-fara-alcool.html]Bere fara alcool[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 100min - [b][color=#FF0000]520[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1910[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Branzoaice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html">Branzoaice</a>, 168g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 85.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 504 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci 4% grasime, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-hochland.html">Branza de vaci 4% grasime, Hochland</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 2.4 sodiu, 49.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 6 sodiu, 3.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea, Winny" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-winny.html">Telemea, Winny</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:42</em><br/><a title="Calorii Bere fara alcool" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-fara-alcool.html">Bere fara alcool</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii, (mic)63.7 proteine, 38.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)155.9 carbohidrati, 5.1 fibre, 514.9 sodiu, (mult)54.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">520</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1910</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Branzoaice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html">Branzoaice</a>, 168g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci 4% grasime, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-hochland.html">Branza de vaci 4% grasime, Hochland</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea, Winny" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-winny.html">Telemea, Winny</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:42</em><br/><a title="Calorii Bere fara alcool" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-fara-alcool.html">Bere fara alcool</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">520</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1910</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-07-2013, Matval

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-07-2013, Matval

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!